Мужское питание – очень тонкая вещь. Тонкая еще и потому, что от качества и количества съедаемых нами продуктов, зависит буквально все: не только сексуальная жизнь, но и здоровье. Самое неприятное, что любят мужчины кушать то, что не очень полезно для талии, сердца и крепости полового члена. Например, сосиски и жареную картошку.
А давайте еще раз «пробежимся» по тем продуктам, которые нужным нам, чтобы быть первыми в постели, да и вообще радовать наших женщин богатырским здоровьем.
Первые в списке – устрицы. Питаясь несколькими устрицами в день, да еще сырыми, можно обеспечить организм в избытке таким антиоксидантом, как минеральный цинк, который используется в многочисленных процессах, начиная от ремонта клеток и заканчивая синтезом ДНК. Исследования показывают, что цинк повышает уровень тестостерона, увеличивает либидо. Правда есть вопрос: в связи с санкциями Евросоюза не исчезнут ли устрицы с нашего стола?!
Далее – шоколад, который, если кто не знает, содержит фенетиламин (PEA), химическое вещество, известное как «лекарство любви». Фенетилламин улучшает настроение, но не вызывает зависимости, активизирует «центр удовольствия» мозга, вырабатывает гормоны счастья эндорфины, уменьшает стресс т.п. Плюс, в тех случаях, когда шоколад черный, защищает сердце и улучшает память.
После устриц и шоколада имеет смысл поговорить о полезности рыбы. Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, обитающей в холодных водах, такой как лосось, макрель, сардина, и тунец, защищают сердце, снижают уровень холестерина и улучшают циркуляцию крови. Рыба также содержит аминокислоту L-аргинин, которая повышает уровень азотной кислоты, который необходим для эрекции. Авторитетные медицинские организации рекомендуют включать рыбку в мужское меню не менее двух раз в неделю.
Посмотреть комментарии (13)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →Не однократно убедилась на себе и на своём муже что питание очень влияет на секс. Я думаю, весь эффект достигается благодаря полезности и насыщенности данных продуктов витаминами, они придают силу, выносливость и энергию, от этого и улучшается качество секса.
Для эффективного секса с мужчиной, нужно его накормить мясом. И тогда у него и энергии много будет и сил. Мясные блюда для мужчин - это главный продукт, который так необходим их организму.
Вот уж да, интересно где столько устриц взять, чтобы хватило на всех мужчин))) Хотя не каждый их сможет себе позволить, да и не каждый захочет. А вот рыбка и шоколад вполне доступны.
Устрицы - это, конечно, хорошо, но вот не каждому по карману. А вот шоколад и рыба - очень бюджетные продукты. Очень люблю шоколад (кто же его не любит?:D), и приятно, что он приносит такую пользу)
Живых устриц ни я ни мой муж есть не сможем, это слишком экзотично, лучше шоколадку и жирную рыбку.
Как раз на днях смотрела кулинарную передачу и там говорили, что устрицы - это очень мощный афродизиак, и даже Наполеон питался устрицами перед сражениями. Но мне вот сырых устриц вообще не хочется.
Рыбку я люблю в любом виде, и жена мне раза 2-3 в неделю точно готовит ее. Шоколад да и сладкое я вообще не люблю. А что касается устриц, то вообще не понимаю как их сырыми можно есть???
Здоровье у всех зависит от питания - не только у мужчин. Жаль только, питание наше магазинное хреновое. Хорошие, наверное, мужики были бы деревенские, которые на всем домашнем, если бы не пили.
А я заметила по своему мужу, что наиболее активен о после фруктов и овощей. А после белковой пиши, например творога, курицы, орехов, наоборот. Видимо организму требуется энергия для переваривания белковой пищи и на активность в другой сфере уже сил не хватает)))
Согласна со статьей. Что может быть лучше романтического ужина, со свечами, шампанским, шоколадом и рыбкой?! В шоколаде также содержится "гормон счастья", что тоже очень хорошо.