5 упражнений для улучшения сексуальной выносливости

5 упражнений для улучшения сексуальной выносливости

Сегодня мы поговорим о теме, которая интересует многих мужчин – как улучшить сексуальную выносливость. Хорошая физическая форма не только делает вас привлекательнее, но и значительно улучшает качество вашей интимной жизни. В этой статье мы рассмотрим 5 эффективных упражнений, которые помогут вам стать настоящим марафонцем в постели.

Читать далее «5 упражнений для улучшения сексуальной выносливости»

Как стресс влияет на эрекцию и что с этим делать

Как стресс влияет на эрекцию и что с этим делать

Сегодня мы поговорим о теме, которая волнует многих мужчин, но о которой не всегда удобно говорить вслух – о влиянии стресса на эрекцию. Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, и, к сожалению, он может серьезно повлиять на нашу сексуальную жизнь. Давайте разберемся, почему это происходит и что мы можем с этим сделать.

Читать далее «Как стресс влияет на эрекцию и что с этим делать»

Что делать, если в сперме появилась кровь?

Кровь в сперме.

Если сперма окрасилась в нехарактерный красновато-коричневый цвет, то вам срочно к врачу!

Читать далее «Что делать, если в сперме появилась кровь?»

Следите за своим здоровьем после 40 лет и будете полны сил!

Мужчина после 40 лет.

После сорока лет мужчине нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем.
Читать далее «Следите за своим здоровьем после 40 лет и будете полны сил!»

Отцовство в зрелом возрасте: какие подводные камни вас поджидают?

Фертильность и возраст.

С возрастом у мужчины истощаются силы организма. В том числе становится хуже качество сперматозоидов.
Читать далее «Отцовство в зрелом возрасте: какие подводные камни вас поджидают?»

Что такое эпидидимит?

Эпидидимит.

Если у вас вдруг появилась резкая боль в яичке, поторопитесь выяснить ее причину. Возможно, это эпидидимит.
Читать далее «Что такое эпидидимит?»

О важности омеги 3 для мужского здоровья

Омега 3.

Омега 3 – важный элемент для мужчины. Если наблюдается его дефицит, то с половым здоровьем могу возникнуть проблемы.
Читать далее «О важности омеги 3 для мужского здоровья»

Что нужно знать о мужской гигиене?

Простатит.

Гигиена половых органов крайне важна как для мужчин, так и для женщин. Про нее нельзя забывать, если не хочется воспалений в самом интимном месте. Например, если не хочется столкнуться с баланопоститом.
Читать далее «Что нужно знать о мужской гигиене?»

С чего начинается простатит?

С чего начинается воспаление простаты?

Все болезни начинаются с чего-то одного. Воспаление в предстательной железе тоже не на ровном месте возникает. Что ему предшествует?
Читать далее «С чего начинается простатит?»

У веселого мужчины больше тестостерона!

Мужчина с чувством юмора.

Врачи считают, что чувство юмора – это индикатор уровня половых гормонов у мужчины.
Читать далее «У веселого мужчины больше тестостерона!»