Современные медики бьют тревогу по поводу мужского здоровья. Все дело в том, что в развитых странах все больше гиподинамичных людей. То есть тех, кто свел физические нагрузки в своей жизни к минимуму.
Прежде всего, спорт чрезвычайно полезен для сексуальной функции представителей сильной половины человечества. Так, регулярно нагружающиеся себя физически мужчины, как правило, имеют более продолжительную и стойкую эрекцию и, следовательно, способны на более длительные половые акты, чем их неспортивные собратья.
По словам медиков, чем разнообразнее упражнения и чем больше они требуют приложения усилий, тем лучший эффект они оказывают на половую функцию мужчины.
Не так давно было проведено крупномасштабное исследование, в котором приняли участие порядка трех сотен половозрелых мужчин разных рас. Мужчины, принявшие в нем участие, поделились с исследователями информацией, касающейся их образа жизни. А именно: они рассказали о своей интимной жизни и об уровне физической нагрузке. В эксперименте приняли участие как те, кто ведет полностью сидячий образ жизни, так и те, кто регулярно и интенсивно занимается в зале с железом.
И как удалось выяснить, наиболее активные практически не сталкивались с проблемами в сексуальной сфере.
Конечно, на эректильную функцию мужчины оказывает влияние целый ряд факторов, среди которых возраст, вредные привычки, диабет, ожирение, болезни сердечнососудистой системы и т. д. Однако при наличии регулярного спорта в жизни человека работа его органов на порядок лучше.
Стоит отметить, что эректильная дисфункция у мужчины часто связана с проблемами с сердцем и сосудами. Поэтому кардионагрузки могут чрезвычайно помочь в деле восстановления сексуальной функции, так как оказывают положительный эффект на работу сердечнососудистой системы, тренируя ее.
Посмотреть комментарии (12)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →Машин на улицах все больше, из-за этого люди ленятся лишний раз пройти сотню метров пешком, если имеют свою машину, а это прямым образом влияет на физическую активность в негативном ключе. Конечно, все полезно в меру, но эту меру своей гиподинамии многие люди совершенно не осознают.
Если на работе есть физические нагрузки, то мне кажется, что дополнительные занятия в спортзале особо и не нужны. Это скорее для тех, кто целый день проводит в офисе за компьютером.
Сейчас среди молодёжи у нас в стране наоборот пропагандируется здоровый образ жизни и походы в спортзал. И это правильно, времена гопников давно прошли. Я сам постоянно хожу и в бассейн и в спортзал на тренажёры. Мне это нравится очень и внимание девушек привлекает конечно.
Регулярно бегаю и занимаюсь на уличной спортплощадке. Чувствую себя прекрасно и подружка говорит, что от меня так и прет тестостероном. Да и самому постоянно хочется секса, ах не могу)
Мне не повезло: из всех видов спорта люблю только велосипед, а он как раз мужчинам вреден. Заниматься другими видами спорта не могу – страшный варикоз. И вот, что хочешь, то и делай. (((
Как говорится спорт это жизнь. Он не только позволяет поддерживать хорошую физическую форму, но и на сколько мне известно повышает потенцию. Занимаюсь спортом с детства ))))).
Физические нагрузки делают мужчину мужчиной. Сила от физики начинается и интеллектом заканчивается. И сила и интеллект цениться противоположным полом и поверьте, очень сильно цениться. И только рядом с женщиной, которая без ума от тебя, хорошо жить. Люди, нагружайте свое тело!
Для мужика физические нагрузки просто необходимы. А то мышцы со временем отрофируются. Никто не говорит, что все должны быть качками, но вот бегать по утрам, отжиматься и пару раз в неделю ходить на тренажёры никому не повредит. И жизнь себе продлите и здоровье будет.
Доброго времени суток. Классная статья! Призывает мужчин заниматься спортом, что очень полезно. Я сам люблю им заниматься и стараюсь регулярно это делать. Большое спасибо за статью!
Думаю, спортом важно заниматься не только мужчинам, но и женщинам тоже. Но к сожалению, современный ритм жизни часто не дает нам времени подумать о себе и своем здоровье.