Что было раньше – курица или яйцо? Вопрос, пожалуй, вечный. Об этой первичности никогда не устанут спорить. Равно как и о том, что доминирует в паре жир-тестостерон.
Как утверждают знатоки, жир нарастает у мужчины по причине того, что уровень тестостерона снижается. Однако другие заявляют, что это тестостерон уменьшается, когда мужчина заплывает жиром. Так где правда, брат?
Современные специалисты авторитетно заявляют, что сначала у мужчины на животе появляется лишний жир, который влияет на гормональную систему: возникают проблемы с тестостероном. Отсюда качество эрекции почти на нуле да и здоровье ухудшается.
Бороться с избыточным жиром можно и нужно! Начать необходимо с изменения рациона, пересмотрев всю привычную систему питания. Так, следует убрать пиво, жирные блюда, фастфуд, сдобу, сократить потребление сахара. Кроме того, необходимо добавить регулярную физическую активность, тогда калорий будет тратиться больше и риск поправиться снизится на порядок.
Но если вы заметили, что даже при нормальном весе и регулярных тренировках эрекция становится слабее, необходимо помочь своему организму эффективными препаратами, типа Сиалиса или Левитры.
И так понятно, что тестостерон снижается из-за ожирения. Поэтому не надо себя запускать. У нас многие мужчины под пиво любят всякую калорийную еду и закуски, потом растет пивной живот.
Наверное, мужчины как раз из-за переизбытка тестостерона начинают агрессивно набрасываться на разного рода вкусную и вредную еду (ради острых ощущений и прилива сил), и эта еда и напитки впоследствии и приводят их к снижению тестостерона. С другой стороны, если мужчина изначально женоподобный, то он будет таким и в худом состоянии, и в округлившемся.
Нужно просто не запускать себя и следить за своим здоровьем с молодости, тогда не будет никаких проблем. Но многие этого к сожалению не делают, потом приходится мучить себя диетами.
Так я что-то так и не понял. Сначала появляется жир , который влияет на гормональную систему. Ну когда мы становимся тоньше жир соответственно уменьшается и гормональная система приходит в норму?
Ну вот и вскрылась проблема. Лично я считаю что мужчина. который следит за своим телосложением, имеет значительно более хороший гормональный фон. Ну а вообще, процессы набора лишнего веса и изменения соотношения гормонов взаимосвязанные.
Следить за весом и мышечной массой это сложная работа, мало кому нравится лишать себя послаблений в виде вредной еды, пива, фастфуда, вот потом и получаются мужчины с животами с нарушенной эрекцией и кучей сопутсвующих болячек.
К сожалению, не у всех получается поддерживать себя в форме. Но связь между жиром и тестостероном очевидна. Считаю это еще одним поводом для мужчин не забывать правильно питаться и ходить в спорт зал.
Этот вопрос легче, чем про курицу и яйцо. Сначала мы худые, потом жрем невпроворот, толстеем и теряем тестостерон. Вот моя версия. А не наоборот. А жрем и пьем мы и правда за десятерых. А еще и еда геномодифицированная.
Мужчину очень сложно посадить на диету, мой вот сопротивляется очень активно. И если дома его питание хоть как то можно проследить, то вот на работе уже никак. Вокруг много всяких кафе и ресторанчиков, ну и конечно соблазнительный фаст фуд, который многие зарекаются не есть, но не получается.
Никто не хочет быть жирным. Спросите любого человека никто не имеет такой мечты. Другое дело , что сбросить эти лишние килограммы, которые большинство Нормальных людей ненавидит, очень непросто.
А что здесь не понятного? Начинаете заплывать жиром, жди последствий. И не хороших. Снижение тестостерона, большая проблема. Всему вина, малоподвижный образ жизни, и, конечно, еда в большом количестве, да еще жирная. И все все понимают, но понимать одно, а что-то делать, очень трудно.