Каждая женщина хочет накормить своего любимого мужчину повкуснее. Особенно важен завтрак, ведь от хорошего утра зависит, во многом, каким будет день. Но стоит ли готовить мужчине такие любимые им блюда, как сосиски, яичницу или жареное мясо? Ведь, казалось бы, так вкусно!
На самом деле, яичница – самый традиционный вид завтрака – не рекомендуется представителям сильной половины человечества, ведь яйца содержат огромное количество животных жиров. В дополнение к этому блюдо готовится, как правило, на маргарине или сливочном масле, что не добавляет ему пользы. От такой пищи с утра повышается уровень холестерина в крови, а, следовательно, возрастает риск инсульта, атеросклероза, инфаркта, возникновения сердечного приступа и, что самое страшное для мужчины, сосудистой импотенции. Лучше заменить яичницу на бутерброды с сыром и цельнозерновым хлебом. Либо на овсяную кашу.
Жареное мясо не менее вредно по утрам для организма мужчины, ведь в нем образовывается огромное количество канцерогенов. Попадая в желудок, эти вещества, увеличивают риск возникновения злокачественных опухолей толстой кишки и желудка. Кроме того, большой уровень жиров в готовом продукте наносит огромный вред сосудам и является причиной роста атеросклеротических бляшек. Лучше отказаться от мяса в пользу зелени и рыбы. Недаром итальянцы – ярые приверженцы средиземноморской кухни – являются такими пылкими и неутомимыми любовниками.
Переработанное мясо на бутерброды особенно вредно. В его числе колбаса, буженина, сосиски и тому подобные продукты. Они содержат огромное число нитратов, которые придают готовой пище такой приятный розоватый цвет. Попадая в организм, нитраты сильно бьют по иммунитету, и, в том числе, очень пагубно влияют на эрекцию мужчины.
Хорошо, что у нас в семье не принято готовить по утрам. Тем более такую тяжелую пищу, как жареное мясо. Мы предпочитаем на завтрак творог, каши, бутерброд с сыром и кофе.
А я слышала, что наоборот йогурты, например лучше есть с утра, потому что они содержать много сахара, а организму усвоить это утром куда легче, чем в обед или вечером. Или я не права?
Ну прямо теперь не знаю, что и кушать. Я каши утром точно есть не буду, привык плотненько перекусить, йогурт тоже как-то несерьезно. Это розоватое мясо очень вкусное, придется от него отказаться.