Природа не знает жалости. Она делает человека старым в любом случае. Однако в силах каждого мужчины сделать все, для того чтобы его эрекция могла приводить в восторг даже молодых медсестричек доме престарелых. Быть в полной боевой готовности помогут следующие нехитрые советы.
Нужно очень внимательно есть. Это значит скрупулезно изучать состав продуктов, количество клетчатки, белков, углеводов и жиров. Те самые пресловутые бляшки в сосудах появляются от бесконтрольного употребления жареного и жирного. Из-за поглощения вредных продуктов не только садится сердце, но и утрачивается главная мужская сила, ведь нарушение кровотока является одной из основных причин импотенции.
Мужчине необходимо быть легче, потому что ожирение – это враг секса. Лишний вес и секс испытывают такую взаимную антипатию, что чем больше на мужчине килограммов, тем меньше у него интимных радостей.
Нужно знать меру спиртному. Перед сексом бокал вина или немного коньяка не повредит, а все, что больше, уже идет во вред. Небольшая доза алкоголя поможет мачо дольше продержаться на сексуальном марафоне, тогда как лишняя бутылка, наоборот, затормозит все реакции.
Наконец, перестаньте дымить! Сигареты – главный враг мужской потенции, так как никотин повреждает сосуды и нарушает кровоток к пенису.
Следите за своим здоровьем, не злоупотребляйте едой, спиртным и сигаретами, и тогда в вашей сексуальной жизни будет все в порядке.
Есть повод мужчинам вести более здоровый образ жизни! Жаль, что наши российские мужчины не так следят за своим здоровьем, и едят и пьют, образно говоря, “все подряд”. А ведь продукты, которые, мы потребляем, и в самом деле сильно влияют на сексуальную жизнь, и могут быть как помощниками (продукты-афродизиаки) и вредителями.
Эх, а вокруг столько мужчин с ожирением. И ведь продолжают пить пиво и есть жирную пищу. Неужели их не беспокоят проблемы в сексуальном плане? Ну и сигареты, конечно. Полный набор, в общем. Очнитесь, мужчины!
Ох, сколько раз я своему мужу говорила, чтобы он не увлекался спиртным, табаком и вкусной едой. Вот перестала готовить ему жаренное. Так он теперь на сало стал налегать. А давление и вес у него избыточны.
Нормального мужчину невозможно контролировать полностью и ограничивать от всего “вредного” и “плохого”. Запретный плод -всегда сладок. Поэтому, у нас в стране снизилась рождаемость…
Абсолютно согласна со статьей! Жирная пища, вредные привычки (алкоголь и курение), малоподвижный образ жизни очень негативно сказываются на потенции. Мужчины, следите за своим здоровьем!
Правильное питание и отсутствие вредных привычек сказывается положительно на здоровье, а без здоровья никакой мужской силы не будет. Я бы еще добавила к рекомендациям посильные физические нагрузки.