Почему современный мужчина, едва достигнув сорокалетнего рубежа, начинает резко терять интерес к противоположному полу? Медики утверждают, что причиной тому тестостерон. Вернее, его низкий уровень. Главный мужской гормон отвечает практически за все процессы, происходящие в мужском организме.
Своего пика выработка гормона достигает при достижении мужчиной 25 лет. Начиная с 30 лет, у него происходит снижение уровня тестостерона примерно на 2%. К 80 годам у человека вырабатывается лишь 40% от уровня молодого мужчины.
Однако в настоящее время не редкостью является тот факт, что у совсем юных людей отмечается весьма низкий уровень гормона. Это очень тревожный симптом, его относят к опасной патологии. Вызывают ее, как правило, те или иные эндокринные нарушения. Хотя чаще всего причиной тому является банальное злоупотребление алкоголем или употребление наркотиков.
Еще одна причина низкого уровня тестостерона — ожирение. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни усугубляют состояние мужчины. Если окружность вашей талии намного превышает 94 см, то можно говорить о том, что с тестостероном у вас наблюдаются явные проблемы.
К преждевременному старению представителей сильной половины человечества (читай, снижению уровня выработки тестостерона) приводит высокое артериальное давление, сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца. Многие врачи не спешат предавать этому факту значение, назначая те или иные лекарственные препараты. Однако медикаментозные средства могут также оказывать существенное влияние на выработку главного мужского гормона.
Если вы часто испытываете раздражение без особых на то причин, очень резко реагируете на конфликты, испытываете вялость, подавленность, слабость и повышенное потоотделение, то это повод обратиться к врачу-эндокринологу.
Сексуальное здоровье мужчины, так же как и здоровье вообще, во многом зависит от того образа жихни, который мужчина ведет. Если он придерживается здорового образа жизни и не имеет вредных привычек, у него есть шанс до самой старости остаться сексуально активным.
Ах, конечно, виноват в низком тестостероне только алкоголь, наркотики и лишний вес, а не то, что современный мир превратил мужчин в заложников гаджетов и офисных кресел без капли нормального движения или нормальной пищи. И как всегда, все сваливаем на гормоны, забывая, что в первую очередь под окнами не бастуют, а дома не особо стараются быть интересными для женщин. Это диагноз не только гормональный, а уж точно социальный.
Забота о здоровье и гормонах – путь к силе и гармонии мужчины 💪🔥 не откладывай этот шаг!
Мне кажется, статья подаёт тревожный чек-лист после тридцати: тестостерон падает, талия растёт, и главный вывод — двигайтесь, ешьте разумно и не забывайте про сон, иначе чаша раздражительности переполнится 😏🧬🏃♀️🥗
Очень важно осознавать, как образ жизни влияет на здоровье мужчины, и поддерживать его гормональный баланс, чтобы сохранить энергию и радость жизни на долгие годы.