Уж сколько од пели таким пищевым добавкам, как фолиевая кислота и цинк, об их несомненной пользе для мужского здоровья. И вот, недавно выясняется, что они не оказывают столь волшебного действия на мужскую репродуктивную систему.
Хотя еще не так давно эти вещества активно рекламировали, как повышатели качества семенной жидкости. То есть хочешь стать отцом в перспективе, ешь-пей фолиевую и цинк.
Однако проведя ряд исследований, европейски ученые пришли к выводу, что данные вещества — это просто плацебо для мужчин.
Чтобы выяснить это, исследователи привлекли к эксперименту почти 2400 мужчин среднего возраста. Все они в той или иной мере страдали от бесплодия, то есть имели не самую качественную сперму.
Половине участников эксперимента медики выдавали ежедневно цинк и фолиевую кислоту в определенных пропорциях. Остальные мужчины получали точно такие же по виду пилюли, которые не содержали ни грамма активных компонентов.
Всем испытуемым была сделана спермограмма до исследования и сразу после него. Даже по истечении 6 месяцев после начала приема веществ качество спермы, в том числе количество сперматозоидов и их подвижность не изменились ни на 1%.
Иными словами, существенных различий межу мужчинами получавшими фолиевую кислоту и цинк, и теми, кто принимал плацебо, не найдено. Таким образом, ученые выяснили, что эти вещества на мужскую фертильность не влияют. А вот Виагра Софт на потенцию очень даже. Но это уже другая история.
Фолиевая кислота влияет опосредованным образом. Улучшается обмен веществ, улучшается самочувствие, поднимается настроение. В условиях недостатка солнца зимой это важно и для мужчин, и для женщин.
Побольше бы таких исследований да огласки. А то дурят народ фармацевты. Гребут деньги на наших не знаниях в этом вопросе. Просто нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, тогда и фертильность будет на высоте…
Довольно любопытное исследование, которое ставит под сомнение широко распространённое мнение о пользе фолиевой кислоты и цинка для улучшения качества спермы. Часто слышишь советы принимать именно эти добавки для повышения шансов на зачатие, но, судя по данным, их эффект, если и есть, очень минимален или вовсе отсутствует. Это показывает важность проведения строгих клинических испытаний, прежде чем делать окончательные выводы о том, что реально помогает, а что — нет. Конечно, это не отменяет их общую роль для здоровья, но именно в контексте мужской фертильности, по-видимому, эффект переоценён. Интересно, какие ещё популярные рекомендации могут оказаться не такими эффективными при более внимательном изучении.