Все мы стареем, никто не избежит этой участи. Как говорят мудрые люди: «Молодость – это недостаток, который проходит с годами».
Что происходит с половой системой мужчины после 45-50 лет?
Прежде всего, у человека снижается уровень вырабатываемого тестостерона. Поскольку этот гормон напрямую связна с агрессией, силой, мужественностью. И мужское здоровье прежде всего завязано именно на этом гормоне.
Уже после 40 лет у мужчины понемногу снижается выработка тестостерона. Сначала это не заметно, но уже к 50-55 годам начинают появляться первые признаки дефицита гормона.
Что становится заметным сразу?
Это, прежде всего, строение тела (мышц меньше, жировой ткани больше), либидо (идет неуклонное снижение), развитие затяжных депрессий, эректильной дисфункции.
Помимо прочего, у мужчины развивается целый ряд неприятных патологий сердечно-сосудистой системы, а также повышается риск развития диабета, рака простаты, артрита, диабет, остеопороза.
Кстати, многое зависит от образа жизни мужчины. У человека, ставящего на первое место правильные пищевые привычки, занимающегося спортом, много двигающегося, высыпающегося есть шанс сохранить мужское здоровье на десятилетия больше. И не нужно будет принимать Левитру для помощи своей потенции.
Посмотреть комментарии (9)
То, что старость – не радость – мне объяснять не надо. Потому что я достиг уже этой старости и испытал на себе все ее прелести. Мне идет 62-ой год, и я уже развалина. На пенсию вынудили пойти на полгода позднее, по новому закону, а я теперь думаю: а если бы в 65! Это ужас, ребята.
Пока молод, о старости не думаешь, поэтому и не боишься ее. Только с возрастом осознаешь, что организм постепенно изнашивается.
К сожалению, пока молод, о старости как-то не думаешь, а в 20 лет пятидесятилетние кажутся стариками, а когда тебе исполняется 50, понимаешь, что душой-то ты ещё ого-го, а вот тело... уже совсем не то. Поэтому о старости нужно думать заранее, желательно, в молодости. И жить правильно, и питаться, и не накапливать вредные привычки, и заботиться о здоровье. Всё это правильно, конечно, но, увы, немногие так делают.
Зато с годами уже изучил свой организм и знаешь, чем себе помочь, что приносит здоровье конкретно тебе, а что вред. Поэтому мудрость в старости - это компенсация естественному дряхлению. А умеренные спорт и ЗОЖ доступны в любом возрасте, так что никогда не поздно начать разумно оздоравливаться.
С другой стороны многие в нашей стране не доживают даже для старости. Поэтому нужно учиться жить и с возрастными изменениями, другой жизни у нас скорее всего не будет, да и кому сейчас легко.
Правильные пищевые привычки? С возрастом их соблюдение даётся все тяжелее. Тем более, если вкус человека уже разболтан, то и вовсе это кажется невозможным. Сам борюсь с этим, как стукнуло 40. Пока безуспешно...
Считаю можно оставаться "в активе" очень долгое время, если с умом подходить к своему распорядку дня и еде. Это наверное основное, нарушение чего сильно негативно сказывается на нас.
Действительно, на 90 процентов старение мужчины завязано на образ жизни. Если выпивать в день по три литра крепкого пива, лежать на диване, и непрерывно курить, то можно не дожить и до 50 лет.
Вот да, очень важно следить за собой и за своим питанием, а также не забывать про занятия спортом. Тогда есть шансы продлить качественную жизнь