Между физическими нагрузками и сексом есть самая прямая связь.
Уже, пожалуй, каждый паблик о здоровом образе жизни не поленился написать, что спортивные нагрузки положительно влияют на сексуальную жизнь мужчины.
Почему это так полезно?
Физические нагрузки повышают выносливость человека, поэтому он будет способен на многое во время полового акта.
Спорт оказывает хорошее влияние на настроение посредством гормонов. После занятий у мужчины в крови повышаются серотонин и дофамин – гормоны удовольствия. Это способствует повышению либидо.
Любая физическая активность улучшает кровоток, потому что ускоряет движение крови по сосудам. Мужчине проще и быстрее возбудиться.
Благодаря регулярным занятиям спортом укрепляются мышцы тазового дна, что способствует получению более мощного оргазма.
Самооценка у мужчины повышается, если он благодаря спорту худеет и приобретает мышцы. В результате этого он чувствует себя увереннее с сексуальной партнершей, более раскрепощен.
Иными словами, если нужен качественный секс -регулярно занимайтесь спортом. Ну и пейте Виагру, если есть проблемы сосудистого характера.