Помогите своему организму – снизьте потребление калорий. Он за это вам будет очень благодарен!
О чему мы? Все просто: если снизить потребление пищи (особенно вредной), то можно не только избавиться от лишнего жира, но и наладить сон, улучшить качество секса.
Снижение объема потребляемой пищи позволяет мужчине выкроить себе лишних несколько лет жизни. Это выяснили ученые путем опытов на лабораторных мышах. Исследователи, наблюдая много лет за грызунами, пришли к выводу, что чем меньше они потребляли калорий, тем ниже была скорость процессов, отвечающих за старение.
Для уточнения этого открытия ученые набрали группу мужчин, которую разделили на 2 части (в каждой по 100 человек). Участники эксперимента из первой группы могли есть все, что хотят и сколько хотят. Мужчины из второй группы питались строго в рамках заданной калорийности.
Наблюдение за обеими группами длилось довольно долго. По окончании эксперимента ученые выяснили, что среди мужчин, которые ограничивали свои калории, наблюдался общий подъем настроения и снижался стресс. Помимо этого, у них заметно повысилось либидо.
Ну и как приятный бонус: мужчины стали лучше спать и похудели, что тоже положительно отразилось на самочувствии. Зато участники второй группы, поглощавшие много калорий без ограничений, в сексуальной сфере не заметили никаких положительных изменений. Вероятно, им и Левитру пришлось потом употреблять.