Мужчины, если вы хотите иметь полноценный здоровый сон, то обеспечьте в своей семье гендерное равноправие. Только в этом случае ваш ночной отдых будет крепким и продолжительным.
О связи гендерного равенства и сна пришли ученые мельбурнского университета. Они исследовали больше 14 тысяч жителей обоих полов из двух десятков стран Европы.
Путем многочисленных опросов им удалось выяснить, что в государствах, где отношение к женщине и мужчине одинаковое, люди прекрасно высыпаются. Зато в странах, где права женщин ущемлены, представители и того, и другого пола имеют плохой сон и восстанавливаются хуже.
Врачи говорят, что женщин и мужчин сон может быть нарушен по разным причинам. Представительницы прекрасной половины человечества в молодом возрасте чаще всего не высыпаются из-за маленьких детей. Мужчин мучают финансовые думы. Логично, что если у мужчин и женщин права и обязанности одинаковые – они спят лучше, поскольку психологически так проще существовать в паре.
Максимально высокие результаты, которые удалось выявить исследователям, показала Норвегия. Именно в этой стране существует гендерное равноправие. Не удивительно, если там и Левтиру употребляют реже.
самое главное – это обеспечить равноправие в своей семье, помогать друг другу и уважать интересы партнера, тогда оба будут отлично справляться со всеми своими делами и хорошо спать
Конечно, должно быть полное равноправие. Причем, оно должно строится на взаимопонимании и уважении друг к другу. Тогда не только сон, но и сами отношения будут здоровыми в семье.
Присоединяюсь к авторам комментариев. Действительно, все начинается с семьи. Если в отношениях есть равноправие, тогда с трудностями справиться легче. И с финансовыми, и с маленьким ребенком. Но и государство не должно стоять в стороне от гендерного равенства.
Ой, что-то не верится мне, что в странах, где женщин притесняют, мужской пол плохо спит именно по этой причине. Можно подумать, их по ночам совесть и кошмары мучают))) Дело в том, что эти страны в целом относятся к государствам с худшим образом жизни (так уж совпало). Думаю, трудно иметь здоровый и качественный сон, когда в стране либо боевые действия, либо с утра до вечера надо думать, где заработать на кусок хлеба для нескольких детей.