Тестостерон, оказывается, исчерпаем. И причиной снижения его выработки в организме мужчины могут быть, ни много ни мало, обычные продукты, которые мы употребляем в пищу. Так, весьма вредна соль. Путем многочисленных экспериментов доказано, что большое содержание натрия в организме является причиной снижения уровня мужского гормона.
Не менее чем соль, вредно для мужчины излишнее потребление сахара. Безусловно, глюкоза является важным компонентом в работе мужского организма, именно она обеспечивает подвижность сперматозоидов. Возможно, именно по этой причине практически каждый мужчина подспудно тяготеет к сладкому. При всем при этом, сахар – это не та глюкоза, которая полезна мужчине. Фрукты, мед, овощи, богатые крахмалом, вот что нужно человеку, чтобы его половая система нормально функционировала. Переизбыток сахара, потребление шипучей газировки, сладких алкогольных напитков – все это может в конечном итоге привести к эректильной дисфункции.
Уничтожает тестостерон и кофеин. Однако 1 чашка в день не принесет существенного вреда, главное в этом деле – умеренность и воздержанность. В малых дозах допустимо все.
Без соли и сахара трудновато обходиться, хотя мед вместо сахара приемлемо вполне. Впрочем, вместо соли можно морскую капусту. Кстати, как она влияет на тестостерон? Может кто подскажет? Однако, содержание статьи заставило задуматься.