Ухудшение потенции у мужчины, как правило, приходит с возрастом. Однако не всегда причиной ослабления его главной силы являются возрастные изменения. Часто к проблемам приводит, как это ни странно, неправильное питание. Что не нужно есть мужчине, чтобы даже после 40 лет не испытывать проблем с потенцией? Сейчас расскажем…
Итак, современные мужчины очень часто много и несбалансированно едят. Многие из них даже переедают и причем не самые полезные продукты. Чтобы исключить риск возникновения эректильной дисфункции необходимо кардинально пересмотреть свой рацион. Так, нужно убрать вредные продукты, заменив их теми, которые положительным образом влияют на потенцию. Какие из продуктов оказывают наибольший вред мужской половой сфере?
Прежде всего, это соль. Как доказали медики, переизбыток натрия в мужском организме влияет на выработку тестостерона. Соль попросту снижает уровень главного гормона. Не очень хорошая привычка обильно солить практически все блюда ведет к ослаблению полового влечения мужчины.
Сахар – вот еще один белый враг мужского здоровья. Вы только посчитайте, сколько сладких продуктов вы поглощаете за день! А чай или кофе с сахаром, газировка, магазинные пакетированные соки? Разумеется, в разумных количествах глюкоза даже нужна человеческому мозгу, однако не в тех объемах, что принимают ежедневно современные люди. Мужчинам следует знать, что максимально допустимая доза сахара для них составляет не больше 6 чайных ложек в сутки.
Еще один очень опасный враг потенции мужчины – это фастфуд. Современный динамичный темп жизни не всегда позволяет перекусить правильно, однако представителям сильной половины человечества все-таки стоит пересмотреть свое меню, заменив фастфуд натуральной и полезной пищей.
Наконец, сдобы, содержащая различные кислоты, регуляторы, тот же сахар и ряд других веществ, влияющих на неуклонное снижение выработки половых гормонов мужчины.
Вот сладкое я очень люблю. Не могу устоять перед ним и не могу отказать себе в этом сладком удовольствии. С потенцией пока, слава Богу, все в порядке. Не знаю, конечно, что потом будет.
Отказаться от сладкого и солёного, да булочек в придачу мне кажется очень трудно. Надо показать эту статью мужу, а то он у меня сладкоежка жуткий и сладкий чай пьёт с тортиком и конфетками вместе. Да и посолить всё любит основательно. Может хоть эти неоспоримые факты вразумят его, а то мои нотации на эту тему он игнорирует и говорит, что по другому ему не вкусно.
Люблю все соленое. Особенно соленую рыбку к пиву. Знаю то, что это вредно, но отказаться никак не могу. Некоторые люди вообще не солят еду, на сколько я знаю. Но я так не смогу вообще тогда есть.
А пиво как же? По-моему, это даже больший бич мужчин, чем еда. К сожалению, мало кто откажется от нынешних удовольствий в угоду своему здоровью, все пьют и едят сколько хотят и продолжают надеяться на авось…
Соль, сахар и фастфуд вредны всем: детям и взрослым, мужчинам и женщинам. Любому человеку нельзя все это употреблять в большом количестве. Так что, вы тут не изобретайте велосипед.
Конечно, все знают вред от соли, сахара. Но я не представляю еду без соли, она же просто в рот не полезет. Да и можно подумать, что мы едим десять раз на дню?! Кто хочет, конечно, может исключить соль из рациона, но думаю, таких наберется не много. А что касается сахара, то оно так и выходит, плюс, минус пару ложек. Чай, кофе утром чашка, да вечером. А вот фастфуд, это уже серьезно, с этим надо обязательно заканчивать.
Фастфуд вообще надо запретить. Всем дружно перестать туда ходить они тогда сами закроются.
С мужем придерживаемся правильного питания, исключили все продукты, которые приведены в статье, заметили что самочувствие улучшилось, внешний вид стал лучше и свежее, теперь знаем, что это еще и влияет на потенцию.
Моему мужу наверно сильно повезло, он не любит сладкое! Я наоборот – полная противоположность. А вот с солью наоборот – злоупотребляет. Возьмем на заметку и будем стараться минимизировать её количество в еде. Фастфуд дай Бог раз в месяц – не больше, готовлю и первое и второе для всей семьи, чтобы все были здоровы!
Нужно жить в глухой деревне. Там никакого фастфуда, сахар только в комплексе с витаминами. На крайний случай варенье, но тоже витамины. Только вот с солью нужно будет контролировать себя. А так никаких искушений. Пока проблем нет уезжаю в Сибирь, в тайгу.
Нужно прочитать мужу лекцию о правильном питании и напугать эректильной дисфункцией. Он у меня без сладкого жить не может, порой даже приходится прятать шоколад и конфеты. Он даже суп с печеньем или сладкими пирогами кушает. Я вот еще слышала, что мужчинам курицу нельзя. Правда ли это?
Я когда прочитал заголовок, сразу на колбасу подумал. Вот истинная-то отрава! Еще магазинные пельмени, манты, котлеты, прочая требуха… От них не только мужское здоровье потеряешь, но и жизнь свою драгоценную.