Мужчина должен употреблять в пищу преимущественно правильные продукты. И тогда его потенция всегда будет на высоте.
Врачи говорят, что мужчине может помочь лук, он поддерживает потенцию на должном уровне. Главное, употреблять его в пищу регулярно.
В луке содержится много витамина С, а этот микроэлемент выполняет важную роль в борьбе с патогенами.
Если у мужчины в организме наблюдается недостаток витамина С, то он будет часто болеть, поскольку его иммунитет ослабевает.
В луке также содержится витамин Е, который замедляет процесс старения. Помимо прочего, витамин Е предотвращает раковые образования.
Еще один важный микроэлемент из лука – РР или никотиновая кислота. Она чрезвычайно важна, поскольку улучшает процесс пищеварения и контролирует артериальное давление.
Наконец, луковый сок улучшает процесс выработки спермы и повышает потенцию. Об этом было известно еще в древнем Египте, где лук был под запретом в монастырях, как растение, усиливающее плотские желания. Можно сказать, что лук – это практически Виагра!
Ого, вот это у лука оказывается так много нужных веществ)
Употребляю много лука, зеленого преимущественно. Александр Ширвиндт, например, обожает печеный или вареный репчатый лук целиком. Возможно, в этом также кроется его секрет долголетия и прекрасного внешнего вида.
Вот этот совет я понимаю. Лук доступный, не дорогой и очень полезный для здоровья. Не всем, конечно можно много его кушать, но и от съеденного в умеренном количестве определенно польза будет, и не только для потенции.
Лук всегда ценился как дешевый источник витамина С, доступный всем слоям населения. Сейчас прбем с этим витамином нет, относительно других полезных веществ, которые содержит лук, их можно найти и в продуктах, не имеющих такого специфического запаха.
Я люблю репчатый лук, но не очень горький, бывают такие сорта, что есть невозможно. Ем его не часто, но бывает. А вот варенный лук не очень жалую.
Ну ничего себе, как давно люди разобрались со свойствами лука. Аж с древности. Как они тогда-то умудрялись? Ни микроскопов у них не было, ничего. И не только с луком разобрались. Молодцы, что скажешь.
Вот только не все любят лук… Сужу по предпочтениям домашних – кому свежий лук не нравится, а ктои вареный не выносит. Витаминов в нем, конечно, много. Имеет смысл пересмотреть свое отношение к луку.
Я думаю, нет смысла запихивать в себя лук ради возможной пользы, если его не любишь. Те же витамины можно получить из других овощей, которые больше по вкусу, не зря же в диетологии есть понятие “взаимозаменяемые продукты”.
Регулярно делаем дома салаты из свежих овощей (благо лето) с луком. Не думаю, что при варке там остаётся что-то полезное, а вот свежий и тем более со своей земли тут конечно не поспоришь.
У знакомых сына с детства кормили сырым луком и вареной свеклой. Сейчас он взрослый человек и язвенник. Жена с ним спать не хочет, воспринимает близость как супружеский долг. А вы говорите только польза от лука.
Боюсь, если мужчина будет регулярно употреблять в пищу лук (это касается свежего), то сексуальная жизнь катится до минимума. Хоть и с потенцией будет все в полном порядке. Так что тут с какой стороны посмотреть
А оказывается лучок-то совсем не прост) Вон у него сколько положительных свойств! Вообще мы очень много лука употребляем в пищу, я добавляю его и во все салаты и в жаркое, и в супы, муж с сыном кушают все с аппетитом, а это главное)