А вы все еще практикуете изнурительные тренировки в спортзале? Больше не нужно себя настолько истязать, если вы делаете это для того, чтобы выглядеть красавчиком и иметь успех у женщин. Ведь, слишком сильные физические нагрузки, как выяснили недавно английские ученые, оказывают негативное влияние на мужское либидо.
Исследователи из Северной Каролины провели масштабную проверку больше тысячи мужчин и выяснили, что те, кто посещает спортзал, имеют больше проблем с выносливостью и сексуальным влечением к женщине. Исследователи опросили мужчин на предмет видов спорта, частоты тренировок в неделю, интенсивности нагрузки в зале и сексуальной жизни.
По окончании исследования удалось выяснить, что те, кто посещал зал на регулярной основе с целью наращивания мышц имели больше проблем в сексуальной сфере, чем мужчины, не ведущие спортивный образ жизни.
Мужчины, не представляющие свою жизнь без 2-3 изматывающих тренировок, имели пугающе низкое либидо и даже в ряде случаев эректильную дисфункцию.
Таким образом, ученые сделали вывод, что не так полезны частые тренировки до отказа для мужчин. То есть наличие спорта в жизни важно, но он должен быть только в радость и удовольствие, но никак на пределе сил и возможностей, особенно, если такие высокие нагрузки без допинга.
Вопреки расхожему мнению, что силовые тренировки способствуют росту тестостерона, оказалось, что они напротив, при избытке снижают, запуская активный рост гормона кортизола (гормона стресса).
Поэтому, при проблемах с либидо и потенцией, следует снижать нагрузки в зале, но если и это не поможет, то обращаться к серьезной артиллерии – Сиалису и его аналогам.
Посмотреть комментарии (10)
Уже не первый раз слышу эту информацию. Да и вообще о любителях качаться давно ходит такая слава, как о плохих любовниках. И для чего мужчины так мучаются и изнуряют себя тренировками? Меня, например, наоборот отталкивают такие тела атлетов, обычное подтянутое мужское телосложение куда приятнее и привлекательнее, чем гора мышц..
Видимо не зря говорят, что когда "шкаф" большой, "ключик" к нему маленький. Не стоит изводить себя и свой организм. О каком сексе может идти речь после изнурительных занятий? Конечно ни о каком.
Понятно, что все хорошо в меру. Наш организм не рассчитан на чрезмерные тренировки - откуда тогда браться силам на все остальное, тоже для жизни необходимое?
Вот уж действительно, для чего вся эта «красота» нагромождения мышц. Никакой эстетики. И тем более, для секса никакого плюса. И если снижается либидо, для чего все это. Домашние занятия с гантелями вполне достаточно для поддержания организма на уровне.
Тренироваться на износ вредно не только для сексуального, но и просто для здоровья. Долго так не протянешь, очень быстро пойдет обратный эффект - суставы посыпятся или с внутренними органами что-то начнется.
Это надо срочно донести до всех фанатов тренировок на износ. Сейчас все сплошь повернулись на спорте. И с таким фанатизмом занимаются, что аж страшно. Ну простые люди, ведь не олимпийские спортсмены, зачем так над собой измываться то. А потом ещё и проблемы с организмом начнутся, вот оно надо кому то.
Про гормон стресса не знал. По-моему, в любом случае не стоит загонять себя, как будто в жизни мало стрессов помимо спортзала. Спорт как и секс должен быть в радость. Хотя хорошая физическая форма, все-таки, важна для секса.
Это уже избитая и заезженная информация. Всем известно, что качки никакущие в постели. Но и безмускульные или жирные представители мужской половины не представляют у женщин сексуального интереса. Все должно быть в меру.
Я когда занимаюсь, у меня точно кортизол вырабатывается – я злой. А вот после тренировки я доволен. У меня какое-то дурацкое чувство выполненного долга, что ли. Большим же либидо я точно не могу похвастаться.
Моему мужу 52 года, мастер спорта по тяжелой атлетике, последние 15 лет тренер в фитнес клубе. Тренирует и сам тренируется, не каких проблем в постели не когда не было. Секс у нас минимум 2 раза в неделю, в 52 года!!!