Существует ряд полезных веществ, которые жизненно необходимы мужчине для поддержания его здоровья. Но все у нас на слуху. Одно из таких – ресвератол.
Ресвератол обеспечивает профилактику бесплодия, болезни Альцгеймера, эректильной дисфункции, колоректального рака.
Помимо этого, вещество снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, благодаря чему уменьшается вероятность возникновения инсульта или инфаркта. Продукты с ресвератолом снижают аллергические проявления и оказывают противовоспалительный эффект.
Чтобы обеспечить поступление необходимого объема данного вещества в организм, мужчина может употреблять препараты с ресвератолом в составе (для лечебного эффекта достаточно до 2500 Мг). В профилактических целях подойдет даже меньшая доза.
Где много ресвератрола? В красном вине, какао, арахисе.
Немного хорошего красного вина совсем не повредит мужчине. Например, французы помнят об этом, поэтому регулярно употребляют этот напиток перед едой или во время обеда, ужина. Лучше выбирать сухое вино, оно менее калорийное и более полезное. Кстати, Сиалис французам и не нужен. Наверное, потому что они очень хорошие виноделы и знают толк в вине.
У нас в стране культура питья вина не очень распространена, но соглашусь, оно полезнее водки. Мы с женой регулярно выпиваем по бокалу вина на ужине, на счет здоровья не знаю, но спать стал куда лучше. Тем не менее хорошая бутылка вина стоит немало, а наше российское и крымское еще не дотягивает даже до столовых вин.
Вино вообще не пью, и какао, а вот арахис ем, причем в большом количестве. Зубы чешутся по вечерам, смотрю кино и жую арахис. Я бы и другими орехами чесал зубы, но арахис доступней. Вот и польза есть оказывается. )