Огромное значение имеет рацион мужчины, если он планирует в ближайшее время стать отцом.
Американские ученые из University of Cincinnati пришли к выводу, что преимущество белка и небольшой недостаток углеводов в рационе позволяют получить в будущем здоровое потомство. По этой причине исследователи из Америки рекомендуют мужчинам включить в свой рацион мясо, нежирную рыбу, фрукты и овощи. Кроме того, правильное питание должно сопровождать человека не короткий отрезок времени, а продолжительный период.
Выяснить, как рацион влияет на здоровье будущих детей, ученым позволили эксперименты на самцах плодовых мушек. У дрозофил больше, чем на 50% идентичные с человеком гены. Поэтому современные ученые нередко используют этих насекомых для выяснения тех или иных гипотез.
В течение 17 дней исследователи поддерживали самцов мушек в определенном режиме питания, после чего происходило спаривание. Так, если насекомые питались некачественной пищей, то их потомство реже выживало, чем у дрозофил, получающих сбалансированный рацион. Исходя из этих данных, ученые рекомендуют современным мужчинам налегать на белок и постараться отказаться от простых углеводов, например, сдобы, сахара и фастфуда.
Однако, питание – питанием, но если существуют проблемы с потенцией, то зачать ребенка не получится, как бы того не хотелось. Виагра способна помочь решить столь серьезные проблемы даже тем, кто перешагнул определенный возрастной рубеж.
Вполне объективные данные. Мужчин всегда естественно тянет покушать мяса и навернуть тазик салата. И заботливые жены им это обеспечивают, а холостякам чаще приходится сидеть на фастфуде, потому что самим лень готовить, и чем дальше они откладывают мысль о заведении потомства, сидя на таких перекусах, тем, понятное дело, хилее это потомство будет, тем более если будущий отец также имеет и вредные привычки.
Такое питание полезно не только для здорового потомства, но и для самого мужчины, да и женщины тоже. А одна из основных задач родителей, не только родить здорового малыша, но и самим быть максимально долгое время здоровыми и активными, чтобы активно растить и быть рядом со своим ребенком.
Мы сами состоим из того что пьём и из того что едим. Если всё хорошее употребляем, значит и организм наш будет в порядке. От некачественной еды, наши органы болеют, а значит будут страдать и все клетки, в том числе и мужские клетки.
Задумываешься, как глубоко взаимосвязана наша повседневная забота о себе с будущими поколениями. Оказывается, то, что мы едим сегодня, не только влияет на наше здоровье, но словно передается по наследству, формируя жизнь тех, кто еще не родился. Это напоминает о том, что каждый наш выбор — это часть большой цепи, ответственность перед которой невозможно игнорировать. И, может быть, стоит не просто менять питание на короткое время, а воспринимать заботу о себе как долгий путь, на котором важен каждый шаг. В этом вся мудрость жизни — в осознанности и бережном отношении к себе и будущему 🌱