Важная задача любого мужчины – сохранить свое половое здоровье. Ведь для многих потенция – самое главное, что есть в жизни.
Что должен делать мужчина, чтобы всегда быть на коне?
1. Соблюдать питьевой режим. Для этого нужно не «пересыхать». То есть ежедневно пить достаточное количество жидкости. Как минимум полтора литра в день.
2. Соблюдать интимную гигиену. Подмываться нужно только специальными средствами по уходу за половыми органами. А вот гель для душа, мыло лучше отложить для мытья рук.
3. Как бы ни странно это звучало, но мочеиспускание должно быть регулярным. В идеале туалет лучше посещать не реже раз в 2 часа. Органы мочеполовой системы таким образом избавляется от болезнетворных бактерий.
4. Потребление соли лучше сократить. Никто не говорит, что нужно ее убрать полностью, но все должно быть в меру. Моча от большого количества соли в организме насыщается продуктами обмена, которые раздражают слизистые оболочки органов мочеполовой системы.
5. Наконец, если с потенцией серьезные нелады, то нудно себе помогать. Например, такими препаратами, как Сиалис или Левитра.
Посмотреть комментарии (15)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →Нужно любить себя в первую очередь и конечно я брал себе так сказать допинг. Больше остальных мне доставило эффект от Сиалиса, я ощутил прилив сил для новых подвигов в сексе,и это было оценено.
Для меня здесь много открытий. Про соль и про хождение в туалет по малой нужде раз в 2 часа. Наверное, правильные люди, кто пьет по 2 литра воды в день, так и ходят. Но для меня это некомфортно. Хотя если оно физиологично, то надо стремиться)
Про 2 часа, это серьезно? Я не знаю не мужчин, не женщин, которые с такой частотой посещают туалет. Может это и плохо, но по будням, например, думаю, многим будет неудобно так часто отлучаться с рабочего места.
У меня проблема только с одним из перечисленных пунктов - это с солью, я ее много потребляю, не могу есть не соленную пищу.
Спасибо за дельные советы. Рекомендации простые. Главное, их придерживаться) Еще бы добавил, что нужно стараться вести здоровый образ жизни.
Подмываться специальными средствами... А чем плохо хозяйственное мыло, простое, обычное? Никогда о таком не слышал, чтобы мужики жаловались, чтоб их потенцию хозяйственное мыло сгубило.))
Правила простые, и их довольно не сложно соблюдать. С питьевым режимом у меня вообще проблем нет, я часто и много пью воды, есть у меня такая потребность.
Думаю, что проблем с излишним использованием соли решается дополнительным потреблением жидкости. Это поможет сделать мочеиспускание более частым, что тоже полезно для мужского здоровья.
Очень интересная статья. Для себя открыл что-то новое, например, про ограничение в потреблении соли. Работаю поваром, но таких нюансов не знал. Век живи - век учись и читай подобные статьи. Автору Спасибо!
Думаю, если человек потребляет много соли, то надо и воды пить соразмерно. Много моих знакомых уже соленый суп солят, и с мясом такая же история. А это очень вредно и для суставов тоже.