Орехи любят многие и совершенно не зря. Ведь для мужчин такая пища несет абсолютную пользу. Какую? Догадаться несложно. Орехи благотворно влияют на их потенцию. Равно как и семечки.
Семечки и сырые орешки содержат в своем составе массу витаминов и минералов: магний, аргинин, витамины и группы В, цинк, незаменимые жирные кислоты. Аргинин способствует выработке окиси азота, необходимого для нормальной работы мочеполовой системы. Особенно полезны тыквенные семечки, которые богаты минералами и цинком. Они нужны организму для функционирования предстательной железы. Стоит отметить, что экстракт семян тыквы включен в большое число лекарственных средств. Выбирая тыквенные семечки, следует обращать внимание на зеленые и пухлые – только тогда можно говорить приятном вкусе и свежести продукта.
Крайне полезны и грецкие орехи. Они содержат жирные кислоты омега-3, которые требуются для клеточных мембран и нервных окончаний. Сырые грецкие орехи должны быть цвета слоновой кости изнутри и иметь светло-коричневую кожицу снаружи. Кроме того, свежие грецкие орехи, как правило, блестят. Не следует покупать орехи с сероватым цветом изнутри – это старый продукт, он не принесет организму пользы.
В миндале содержится некоторый процент амигдалина. Витамин В-17 является его производной. Как известно, В-17 используется для профилактики онкологических заболеваний. Помимо полезнейшего амигдалина в миндале содержится витамин Е, аргинин, и еще ряд питательных веществ, благотворно влияющих на потенцию мужчины.
У нас в семье всегда есть грецкие орехи и семечки. Орехи хорошо помогают при запорах, но съедать их можно не больше пяти штук в день, иначе может появиться диарея.
Я очень люблю орехи, особенно грецкие, знал, что они полезны и содержат много витаминов, но то, что влияют на потенцию – не менее приятная новость. Семечки тоже постоянно покупаю, люблю их вкус.
Орехи – это просто кладезь полезных веществ! Я очень их люблю, особенно грецкие и фундук. Впервые слышу про их пользу для здоровья мужчины, очень приятное открытие, спасибо!)))