Исследователи из научного центра в Колорадо долго следили за тем, как ночной сон влияет на здоровье мужчин. Спустя годы исследований они выяснили, что если по ночам вместо отдыха бодрствовать, то можно заполучить много неприятных болячек. В том числе можно заиметь проблемы с потенцией.
Результаты своих исследований они опубликовали в научном издании PNAS. Высокая опасность бессонных ночей на протяжении длительного времени выражается в целом ряде факторов. Ученые привели их в качестве примера.
Чтобы выявить пагубное воздействие бессонницы на мужской организм, исследователи привлекли 30 представителей сильного пола репродуктивного возраста. Целую неделю они находились под неусыпным контролем специалистов.
Первый и второй день участники эксперимента жили по своему привычному режиму. Начиная с третьего дня мужчины перешли на другой распорядок дня. Они должны были спать днем, а есть и бодрствовать в ночное время суток. То есть перевернули весь режим с ног на голову.
Спустя неделю такого образа жизни у всех мужчин были взяты анализы. Они показали, что почти в 130 молекулярных соединениях обнаружена деформация, которой до этого не было.
Были также выявлены негативные изменения в работе ЖКТ и печени.
Повысился риск возникновения рака простаты в 3 раза, снизилось либидо и ухудшилась потенция. Мужчины сразу стали посматривать в сторону Левитры и других подобных препаратов. Медики успокоили их, заверив, что эректильная функция вернется после того, как будет отлажен привычный режим сна.
Посмотреть комментарии (13)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →Нынешнее поколение, по-моему, вообще не спит. По ночам они играют в компьютер, днем умудряются работать. Работягам из ночных смен остается только завидовать такому плотному графику жизни.
Ночной сон важен не только мужчинам, а вообще любому человеку, это же восстановление организма , отдых от дневных дел и забот. Никому нельзя пренебрегать ночным сном, особенно людям в возрасте
Думаю, ночной сон не только для мужчин важен, но и для женщин тоже. Сон - это вообще залог крепкого здоровья, поэтому не стоит им пренебрегать.
Можно подумать на женский организм бессонница хорошо влияет. Вне зависимости от пола последствия для здоровья будут негативными. Просто они не сразу проявляются. Очень сложно откорректировать свой режим сна, когда он встал на "неправильные рельсы".
Согласен, что ночной сон очень важен, знаю по себе. Бывало засидишься всю ночь за компьютером, а потом чувствуешь себя разбитым долгое время.
Полноценный сон для всех важен. Нервы, цвет лица, давление - все на нем завязано. И потенция тоже, это логично. Муж с тех пор как стал брать работу на дом, спит по 3 часа в день и ему не до секса.
Очень дорого обходится нехватка сна - при хроническом недосыпе начинаешь работать на аптеку, поэтому получается, что у тебя и полноценной жизни нет, и твое пребывание на этом свете существенно сокращается.
Ну, что-то совсем уж страху нагнали. Рак даже приплели. Если человек не спит ночью, то он спит днем, все равно свое наверстывает. А как же живут люди на Севере, где по полгода стоит день на дворе?
Неважно, женщина или мужчина... Если в корне нарушить привычный режим сна и бодрствования, то организм даст свой ответ. Уверяю, что и женщине будет не до секса, пока она не начнет правильно высыпаться.
В последнее время сам стал стараться ложиться пораньше, ведь сон реально важен, особенно для потенции, просто без каких-либо статей, по собственным наблюдениям заметил!)