Согласно полученным учеными-диетологами одного из европейских университетов данным, мужчинам полезно есть куриные яйца. Потому что вне зависимости от ИМТ, двигательной активности, правильного питания и наличия вредных привычек (курения и алкоголя), употребление мужчиной четырех яиц ежедневно снижает возможность развития сахарного диабета 2-го типа почти на 40%!
Европейскими учеными было установлено, что польза употребления в пищу куриных яиц огромна, ведь приготовленные термическим способом она почти на 100% усваиваются организмом человека.
Кстати, врачи спешат успокоить тех, кто боится высокого холестерина. Яичный холестерин совершенно не опасен, более того, он, наоборот, полезен для работы сердечнососудистой системы.
Для потенции мужчины куриные яйца полезны особенно. Пожалуй, это наиболее простой и доступный метод улучшить свою эректильную функцию, так как в этом полезном и вкуснейшем продукте содержится много белка, полезный животнй жир и множество ценных микроэлементов, среди который витамины А, Е, В6, а также жирные кислоты и лецитин.
Чтобы поддержать нормальную эрекцию мужчине достаточно съедать всего одно яйцо в день, приготовленное в любом виде: всмятку, вкрутую и т. д.). Употребление белка из яиц вообще не ограничено.
Кстати, что касается молочной продукции высокой жирности и мяса любой жирности, то с этой едой нужно быть не в пример осторожнее, чем с яйцами, ведь как раз неумеренное потребление таких продуктов может повысить риск развития диабета. Питайтесь правильно, и ваша потенция будет на высоте!
Я кушаю яйца в любом виде и сырые и варёные и жареные. Так что для меня это не проблема, так как я их люблю и ем с удовольствием. Но меру конечно тоже необходимо соблюдать, а так я только за двумя руками. Тем более, что яйца не крабы и устрицы, их себе может позволить каждый.
Игорь, это хорошо, что вам нравятся куриные яйца! Только сырыми не стоит увлекаться, можете подхватить какую-нибудь опасную инфекцию. Будете потом лечиться долго и нудно, вместо того, чтобы жизнью наслаждаться.
Я всегда думала, что яйца не совсем полезные, по крайней мере в большом количестве и с возрастом, а тут оказывается они даже супер полезные для мужчин! Пересмотрю питание мужа)).
У меня муж обожает яйца. И жареные и вареные. Может просто сварить 4 штучки и съесть их. С потенцией у него все полном порядке. Я много яиц не переношу, мне от них как-то плохо становится.
Яна, я тоже не могу съесть много яиц, максимум омлет из двух штук. Вареные мне, вообще, не нравятся. А вот муж ест в любом виде и в больших количествах. Видимо, мужчины подсознательно чувствуют, что нужно их организму :)
Яйца кушать надо, но не забывайте про печень. Много съеденного желтка может вызвать острую желтуху(гепатит). Одного желтка в день вполне достаточно. Белка ешьте сколько влезет.
Прочитав эту статью я сделала для себя просто открытие, теперь каждый день мужу буду на завтрак готовить яйца!!! Даже и подумать не могла, что польза от них настолько хорошая, класс!!!
Яйца я обычно ем, когда остаюсь дома один – их проще всего готовить. А жена мне всё говорит, что не надо злоупотреблять, мол, яйца плохо на печень влияют. Видимо, надо придерживаться золотой середины: есть не больше пары штук в день.
Скоро пасха, вот наедимся-то яиц! А так у меня жена не больно-то их варит. Хотя глазунью иногда ем. Еще люблю ее густо петрушечкой присыпать. Петрушку что-то в последнее время уважать стал, сам на себя удивляюсь. )
Мы имеем возможность есть натуральные деревенские яйца летом и осенью, желток у них гораздо более интенсивной окраски, чем в магазинных яйцах, а значит питательности там больше, да и куры едят не всякие добавки, а траву и зерна. Все натуральное полезно для мужчин, и для женщин тоже) главное дозировка.
Хмм…Интересно..Никогда не был особым любителем куриных яиц, ну или съедал максимум 2 в день, и то с напрягом для себя. Не думал, что они как то особо полезны для человека. Ну судя по статье они и правда полезны, буду есть как можно чаще яйца, не хочу диабет…
Четыре штуки в день – многовато, если только мужчина не работает физически, типа вагоны разгружает. Офисным работникам за сутки одного-двух хватит, и лучше есть перепелиные, они еще лучше усваиваются, чем куриные.
Польза яиц уже давно известна, особенно деревенских. А если люди и боятся холестерина, то можно употреблять в пищу например перепелиные яйца, они точно так же полезны и при проблемах с потенцией.