А вы любите есть фрукты? Если да, то у вас есть все шансы иметь нормальную эрекцию даже в преклонном возрасте. Почему? Сейчас объясним.
Разумеется, вы слышали про связь между проблемами и сердцем и эректильной дисфункцией? И для полового органа мужчины, и для сердечнсосудистой системы требуется нормальное кровообращение. А недавно проведенное исследование американских ученых помогло выявить, что использование в пищу продуктов, которые богаты антиоксидантами, оказывает положительное влияние на функционирование как половой, так и сердечнососудистой системы мужчины.
Группа исследователей в течение 10 лет наблюдали за состоянием здоровья 25 000 представителей сильной половины человечества. Все те, кто принимал участие в этом масштабном эксперименте, должны были регулярно отчитываться перед учеными о своем образе жизни, питании, сексуальной сфере, общих ощущениях.
И, как показали исследования, у тех, кто регулярно употреблял фрукты в пищу, имели гораздо меньший процент риска возникновения эректильной дисфункции, чем те мужчины, кто фрукты не ел.
Особенно оказались полезны фрукты с высоким содержанием антиоксидантов. К ним относится виноград, голубика, клубника, все виды цитрусовых и яблоки. Они снижают вероятность развития эректильной дисфункции почти на 20%! И что самое приятное, для того чтобы достичь положительного эффекта, совсем не обязательно объедаться фруктами от заката до рассвета. Достаточно есть всего 2-3 фрукт в течение дня. Такое питание на регулярной основе окажет волшебный эффект на мужскую половую систему.
Всегда знала, что фрукты очень полезны, но даже не подозревала, что и такая специфическая польза у них есть :-) Дала прочитать мужу, надеюсь, хоть теперь будет кушать фрукты, а то всё только мясо да мясо…
Согласна с комментарием Олеси, мужчин-мясоедов сложно уговорить поесть фрукты или овощи. Мой муж фрукты даже за еду не считает, поэтому полезно давать им почитать подобные статьи.
А мой вот фрукты мало какие любит, яблоки вообще не ест, виноград тоже, разве что осенью, когда сезон. Как объяснить пользу, не знаю, это ведь профилактика многих заболеваний, не только эректильной дисфункции.
Если мужчина не любит есть фрукты, то, на крайний случай, можно заменить их поливитаминами. Их сейчас много. Это конечно уже не то, но все равно положительное воздействие на организм будет.
Не люблю фрукты. Жена покупает, постоянно в холодильнике яблоки, апельсины, еще какая-то хрень. Но я как только подумаю про них, морда непроизвольно кривится. Это надо быть с детства приученным к ним, родиться наверное там, где они растут.
Все секреты этого мира оказываются очень простыми. Я за сбалансированный рацион питания, это самое оптимальное решение на мой взгляд, для того, чтобы организм получал все необходимые элементы. Так что фруктами я не брезгую.
Фрукты полезны, не спорю, но мужикам подавай мясо, да побольше. Мой например фрукты есть очень мало, не любит. Придётся наверное переучивать, за свою мужскую состоятельность они очень пекутся, только так наверное и подействует.
Здорово! Не зря значит мой любимый муж лопает фрукты, при чем именно цитрусовые, в частности помело любит. Думаю польза тут очевидна и не только на половую репродуктивную систему.
У нас в семье традиционно вечером не за долго до сна делаем нарезку из фруктов и сидим у телевизора. Оказывается традиция довольно-таки полезная не только в качестве получения витаминов.
А у меня муж очень даже любит фрукты, ест практически все, что покупаю. Единственное, апельсины и мандарины не есть в больших количествах, т.к. у него аллергия. А яблоки, виноград уплетает за обе щеки. :)
Мой муж раньше часто и много ел мяса, потом резко перешел на правильное питание. Сейчас в его рационе преобладают овощи и фрукты, скинул лишний вес.
Отлично. Всегда старался употреблять ежедневно разные фрукты, теперь, благодаря статье, думаю буду продолжать в большей степени. Кстати, кроме фруктов очень полезным для мужского здоровья являются различные орехи и корнеплоды.