А вы слышали о главных врагах мужской потенции? Если нет, то слушайте внимательно, сейчас мы вам все расскажем.
Итак, эректильная дисфункция может возникнуть у мужчины из-за банальных… лекарств. Ряд препаратов от давления, антидепрессанты, антигистаминные лекарства и болеутоляющие способны вызывать некоторые затруднения у мужчины. Как известно, эрекция прямо противоположна механизму выброса адреналина. А, например, лекарственное средство Судафед повторяет действие эпинефрина – гормона адреналина. Это сильно ухудшает либидо мужчины.
Мужскую силу также сводит на нет привычный пивной живот. То есть чем больше объем вашей талии, тем меньше у вас шансов быть полноценным мужчиной. Если у вас талия больше 90 см, то это повод задуматься, а если больше 100, то время бить тревогу! Все дело в том, что жир на талии мужчины – это «рассадник» женского полового гормона. Чем его больше, тем ниже уровень тестостерона и тем хуже ваша эрекция.
Между эректильной дисфункцией и курением, оказывается, прямая связь. Эта вредная привычка оказывает неблаготворное влияние на стенки сосуда, в том числе и на те, что обеспечивают приток крови к половому члену мужчины. Менее эластичны и проходимы сосуды – хуже и слабее эрекция.
Нервы и стрессы – вот еще одна причина возникновения эректильной дисфункции даже у молодых современных мужчин. Повышенный уровень тревожности влияет на ваши мысли и при таком состоянии думать о сексе хочется меньше всего.
Наконец, недостаток сна также может стать причиной возникновения эректильной дисфункции, потому что влияет на выработку свободного тестостерона. А нормальный продолжительный сон регулирует гормональный баланс мужчины. Для этого вам нужно спать без перерыва не менее 6 часов, но лучше, конечно 7-8 часов.
Посмотреть комментарии (7)
Давно хотел бросить курить, прочитав статью медлить не буду. Про сон и нервы тоже мне стоит задуматься и наверно пересмотреть свой рабочий график и больше времени уделять отдыху и положительным эмоциям. Хорошо хоть пиво я не люблю и пивного животика у меня нет пока.
Ого, впервые слышу, что антигистаминные лекарства могут привести к нарушениям в потенции. Для меня это новость. Про курение и пивной живот все уже давно в курсе. Получается, что у аллергиков риск.
Самый большой вред потенции приносят именно стрессы, все остальное вообще малозначительно. Все еще зависит от того, сколько препаратов ты съедаешь или сигарет куришь, нужно знать норму.
Потому, наверное, мы, мужчины, в большинстве своем, на подсознательном уровне не идем лечиться в больницы. Болеем, но не идем. Не любим пить лекарства, ставить уколы и т. д. Предпочитаем лечиться водочкой. )))
Сам столкнулся недавно с тем, что потенции мешает то, что сидишь на чем, то холодном. Мне 36 лет , у меня машина жучка подогрева на сидениях нет, утром когда мороз, садишься на холодное сиденье ,холодно очень. Стал замечать что это мешает. Теперь из дома выношу себе грелку что бы совсем не заморозить достоинство.
Про антидепрессанты все правда, была свидетельницей, как у моего бывшего МЧ после развода возникла депрессия, прописали какой-то антидепрессант, он его прилежно пил месяца два, а потом познакомился со мной. Как дело дошло до постели, выяснилось, что у него "не стоит". Вот был сюрприз для меня и для него.
Эту статью должен прочитать каждый мужчина. Справедливо, поменьше лекарств, как не крути, химия, одно лечат, другое калечат. В каждом препарате имеются противопоказания. Пивной живот, нечего обсуждать, даже эстетически. Курение, злейший враг. Нервы и стрессы, такова сейчас жизнь, но нужно стараться. А вот сон, несмотря ни на что, должен быть полноценный.