Снизить потребление общего числа калорий – это значит облагодетельствовать собственный организм. И речь идет не только об избавлении от лишнего жира, который, как известно является источником большого числа заболевания, но и о том, как улучшить свой сон и… секс.
Итак, современные ученые выяснили, что можно похудеть, улучшив при этом качество собственного сна и сексуальной жизни.
Опытным путем исследователи сумели узнать, что снижение объема пищи позволяет также продлить жизнь мужчине на несколько лет. Этот факт помогли доказать обычные лабораторные мыши: когда грызунам давали меньше калорий, у них в организме снижалась скорость генетических процессов, отвечающих за старение.
Решив закрепить результат ученые пригласили 200 мужчин принять участие в исследовании на добровольной основе. Представители сильной половины человечества были разделены на 2 группы. Мужчинам в первой группе было разрешено употреблять в пищу любую еду и есть практически до отвала, то есть не ограничивая себя ни в чем. Второй группе поставили рамки калорийности, потребление пищи в течение каждых суток у мужчин сократилось на четверть.
В течение двух лет медики наблюдали за обеими группами испытуемых. По истечении периода было выявлено, что в группе с ограничениями в калориях наблюдалось уменьшение стресса и повышении настроения. Кроме того, мужчины обнаружили, что у них сильно повысилось либидо.
Помимо всего прочего, мужчины похудели и улучшили свой сон – он стал глубже и продолжительнее. Мужчины, поглощавшие много пищи и без ограничений не заметили никаких изменений в своем поведении и сексуальной сфере.
Посмотреть комментарии (12)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →Исследование интересное, но вот по своему опыту скажу, что за два месяца сбросил 10 кг., с 90 до 80, но ничего подобного не испытал. Может со мной что-то не так?
Вообще калории калориям рознь. Если есть правильную еду в умеренном количестве, то можно сильно себя не ограничивая, держать всю жизнь стабильный вес. Но в основном люди мало двигаются и переедают, надо же чем-то желудок занять, и избыточный вес, конечно, потенции не друг.
Но если снизить количество калорий ниже минимума, который требуется организму, то какой тут будет секс! Не будет на него ни сил, ни желания. Надо в разумных пределах оставлять порции пищи, не переедать.
Худеть всегда приятно, особенно когда смотришь на себя в зеркало и радуешься красивой фигуре. С мужчинами тоже самое, на красивого стройного парня и девушки больше внимания обращают. Они это замечают, вот и уверенность появляется, и либидо повышается.
Всегда говорил, что если хочешь растить пузо - будь готов отказаться от секса. Не захочется и не заможется. Мужики, кончайте жрать, как не в себя! Не в этом счастье!
Я уже давно мужу твержу, что жирная и нездоровая пища плохо влияет на всё: на желудок, на сердце, на продолжительность жизни. Ему хоть бы хны. Может быть, если расскажу, что и на сексе это тоже отражается, он задумается.
Влад, наверное с тобой что-то не так. Просто так резко не худеют. Я же на диеты никогда не сяду. Жизнь она ить одна, а еда – это большое удовольствие. А голодные все злые. На женщине злость что ли срывать? Вместо того чтобы любить.
Вообще все хорошо в меру, естественно, если каждый день наедаться до отвала мясной, тяжелой пищей, то это негативно скажется и на общее самочувствие и на сердечно-сосудистую систему, как и недоедание, которое также не принесет пользы организму. Везде должна быть золотая середина!
Выходит, не стоит кормить мужчин столько, сколько они могут съесть, надо и им считать калории, если хочешь дома не мешок жира на диване, а сексуального мужчину :)
Пожалуй, соглашусь с выводами. Да и давно, и всем известно, что лишний вес - причина всех бед. Особенно велико влияние ожирения на секс. Но это не означает, вернее, не вижу прямой связи еды, калорийности, и ожирения. Как правильно было сказано выше, все индивидуально. Необходимо за собой следить, и не отращивать живот, из - за которого потом не видно своего «петушка».