Мандарины – полезнейший фрукт для мужчин

Мандарины – полезнейший фрукт для мужчин.

Мандарины – это, пожалуй, главный символ Нового года. А насколько этот фрукт полезен для здоровья мужчины? Очень актуальный вопрос в период новогодних каникул.

Скажем сразу, полезны и очень.

В мандаринах содержатся полезные вещества флавониды, положительно влияющие на эрекцию. Именно они окрашивают фрукты в яркий оранжевый цвет.

Употребление мандаринов с флавонидами на регулярной основе приравнивается к пользе от ежедневной ходьбы.

В мандаринах, как и в других цитрусовых, содержатся флавоны и флаваноны. Ученые выяснили, что люди, регклярно употребляющие флавоноиды, реже обращаются к врачу с жалобами на потенцию.

Если регулярно есть мандарины и при этом еще и быть физически активным, то риск возникновения эректильной дисфункции снижается больше, чем на 25%.

А уже если и употребление алкоголя свести к минимуму, то можно говорить о том, что проблемы с потенцией у мужчины если и появятся, то очень не скоро. Виагра откладывается!

Автор статьи
Гусаков Александр
Гусаков Александр
Уролог. Взрослый. Стаж более 25 лет.

Блог о  мужском здоровье
Добавить комментарий

  1. Андрей

    Особенно сейчас в новый год, когда мандаринов много, и можно хоть сколько есть) так сказать на весь новый год запасаться

    Ответить
  2. Маша

    Читала недавно в новостях, что мандарины лучше не употреблять вместе с новогоднем меню: горячим, салатами, алкоголем, чтобы не нанести вред ЖКТ. Рекомендуют съедать не более 4 штук в день. Хотя известно, что цитрусовые полезны для сосудов в общем, просто не злоупотреблять, все-таки аллергическая нагрузка на организм.

    Ответить
  3. Александр

    Странно, что про мандарины вспоминают только в канун Нового года. Как я понимаю, они растут круглый года, как и все цитрусовые.

    Ответить
  4. Алла

    Прикольное совпадение! Недавно интуитивно посоветовала своему мужчине кушать при плохом настроении побольше мандаринов. Он последовал совету и теперь ест их с большим удовольствием, подтверждает эту статью про полезность для потенции.

    Ответить
  5. Игорь

    Ну и отличненько, я их очень люблю и часто покупаю. Аллергией я не страдаю, так что кушаю мандаринки в больших количествах. А теперь узнав о том, что они полезны для мужчин в частности, зауважал их ещё больше. Ведь мало того, что они вкусные, так ещё и очень полезные.

    Ответить
  6. Вася

    Люблю мандарины очень, поэтому думаю те вещества, которые там находятся, у меня в организме в нормальном количестве

    Ответить
  7. Дарья

    С этим утверждением я согласна на все 100%. И, кстати, помимо полезных свойств, мандарины еще и очень вкусные. Главное, чтоб не было дополнительных элементов для улучшения вкуса. Они то уж точно не помогут здоровью

    Ответить
  8. Миха

    Я их вообще не ем. Мы с женой оба их не любим. Жена покупает себе грейпфруты и выжимает из них сок, детям берем апельсины, а мне ничего этого не надо. Я люблю мясо и рыбу. И даже после прочитанного не смогу их затолкать в себя.

    Ответить
  9. Евгений

    Эх, как жаль, но лично у меня аллергия на все цитрусовые. Теперь только могу вспоминать, как раньше в детстве лопал мандаринки на Новый год. Но нас было трое детей в семье и доставалось нам по паре штук на нос. А вот когда подрос и дефицита на них не стало, то выяснилось, что у меня на них аллергия.

    Ответить
  10. Олег

    То-то я и думал, почему в постели в праздники несмотря на обилие спиртного не ударил в грязь лицом перед женой. Наверное, потому что пару килограммов мандарин и апельсинов съел в праздники.))

    Ответить
  11. Сергей_1970

    Кто-то выше написал про то, что в праздники можно наесться мандаринов с прицелом “на год вперёд” – как же вы ошибаетесь))) Все вещества имеют свойство выводиться из организма. Полезные, кстати, выводятся быстрее. Так что либо регулярно мандаринами подпитываемся, либо не надеемся особо на их помощь, употребляя лишь 1 месяц в году. Таковы суровые реалии физиологии)))

    Ответить
  12. Лиззи

    Марокканские мандарины самые вкусные, всегда беру только их, сейчас как раз сезон. Мужа кормлю, пусть наедается витаминов, потом мандаринчики пропадут, зато пойдут другие фрукты.

    Ответить
  13. Наталья

    У цитрусовых же вроде ноябрь сезон созревания, так что какие-никакие витаминчики в организм да попадут, а дальше уже все это фруктовое добро на складе месяцами хранится, потому и привкус сырости при внешней презентабельности приобретает. Так что будем зимой вкусными мандаринами и другими цитрусами сосуды и органы укреплять.

    Ответить
  14. Антон

    Начали год с апельсинов. Надо отдать им должное, вкуснейшие были. Настроение сразу повысилось. А сексом заняться хотелось еще до них, получилось чуть позже, и все прошло на ура.

    Ответить
  15. Ден

    Мы с женой купили в Магните полный пакет мандаринов на Новый год, люди хвалили, расхватывали, как сумасшедшие, ну и мы нагребли. Оказалось, что они совсем невкусные, пресные, никакой сладости. Так и лежат вон, никто есть не хочет, пропадут теперь. Я даже после прочитанной здесь информации есть их не захочу.

    Ответить
  16. Макс

    Фрукты, вообще, полезная штука. Не только мандарины. Если есть их в достаточном количестве, то, думаю, проблем с мужским здоровьем точно станет меньше.

    Ответить
  17. Виктор

    Если мандарины так полезны для здоровья, то не стоит пренебрегать рекомендациями на их употребление. Содержащие в них вещества флавониды, положительно влияют на эрекцию. Тем более что риск возникновения дисфункции снижается на четверть. А это солидный показатель. Так что будем налегать, конечно, в меру.

    Ответить
  18. Юрий

    Я один раз наелся мандаринов и весь покрылся сыпью. Аллергия пошла, поэтому теперь я отношусь к ним с большой осторожностью, хотя люблю их. Ем парочку штук в день, не больше. Лучше есть натуральные фрукты, чем химические витамины, так и полезнее и намного приятнее.

    Ответить