X

Мало сна – плохая потенция

Мужчинам среднего возраста следует знать, что они подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы, если спят недостаточно. В сутки здоровый человек должен отдыхать не меньше 5 часов.

Такими выводами поделились кардиологи на Ежегодном Конгрессе Европейского Общества Кардиологов. Медики коснулись данной темы и попытались раскрыть ее.

Они рассказали, что если мужчина регулярно недосыпает, то есть его ночной отдых часто длится меньше 5 часов, значит риск возниквноения сердечно-сосудистых заболеваний удваивается.

А это, как известно, определенные проблемы с потенцией, если сосуды не в порядке.

Если учитывать этот факт, то мысль от активных мужчин, что сон для слабаков и вообще пустая трата времени, чревата серьезными последствиями.

Медики проверили несколько сотен представителей сильного пола в возрасте 50 лет и убедились, что те, кто спал 7-8 часов, имели лучшее состояние сосудов и потенции. У мужчин с плохим режимом сна наблюдались гипертония, диабет, лишний вес, эректильная дисфункция.

Господа, задумайтесь, может, вместо Виагры обеспечить себе на постоянной основе полноценный сон?

Посмотреть комментарии (1)

  • Справедливо как никогда. Еще нужно добавить, что этот вывод ученых распространяется не только на потенцию. Не выспавшийся организм, будь то женщина или мужчина, и в других сферах жизни будет не полноценен. Нормальный сон должен длиться не менее 7-8 часов. А кто настаивает на меньшее, тот сам слабак.

Похожие сообщения