Стресс – главный враг мужчины. В современное время избегать стрессов очень сложно в связи с резко ускорившимся ритмом жизни.
Почему для мужчины так вредно стрессовать?
Все дело в гормонах. Когда у мужчины развивается стресс, у него резко снижается выработка тестостерона, а вот уровень кортизола заметно растет. Кортизол и является главным антагонистом тестостерона.
В каких случаях формируется стрессовое состояние у мужчины?
Это часто связано с:
- проблемами на работе;
- ссорами с близкими, родственниками, коллегами;
- чрезмерным переутомлением, хроническим недосыпом;
- потерей работы;
- пробками на дорогах.
Врачи говорят, что лучший способ борьбы со стрессом для мужчины является секс. Да, вот так банально. Но бывает, что от стресса снижается либидо и ничего не хочется. В этой ситуации нужно собрать волю в кулак и буквально заставить себя заниматься сексом. Уровень стресса будет снижаться – никуда он не денется. Виагра будет не лишней в данном случае.
Во время стресса происходит выброс адреналина. Его обязательно нужно переработать в ходе физической нагрузки. Поэтому, после того, как вас вызвал на ковер шеф, не плюхайтесь в кресло, а отожмитесь 30 раз. Тогда и инфаркта не будет.
Стресс, связанный с работой – это для меня обычное дело. Ни разу не пробовал справиться с ним с помощью секса. Надо будет попробовать, вдруг поможет.
Полностью согласен. И желательно чтобы партнерша в нем была заинтересована и заездила вас так, чтобы дурные мысли из головы все выброшены были. По себе заметил, что утренний секс мне просто заряд бодрости на весь день дает и чувствую себя великолепно.
Пробки на дорогах для меня большой стресс, но когда ломается машина – это стресс так уж стресс. Тогда я всех убить готов. Кортизол на меня просто нахлынивает. А если ломается на морозе, или в диких местах!..