В нашем динамичном ритме жизни без личного автомобиля никак не обойтись. Машина давно уже не роскошь, как гласит известная поговорка. Однако личное авто может стать и косвенным виновником ряда болезней. «Каких?» – спросите вы.
В первую очередь это простатит – болезнь, являющаяся одной из наиболее неприятных в жизни мужчин. Простатит возникает вследствие застойных процессов в малом тазу. А ведь именно длительное сидение за рулем автомобиля способствует этому.
Водители с длительным стажем также подвержены геморрою. Здесь вопрос комплексный: малоподвижный образ жизни + несбалансированное питание. Как известно, для полноценного пищеварения необходима клетчатка. При недостатке в рационе бобовых, фруктов и овощей следует быть готовым к запорам.
Неправильная осанка и сидячий образ жизни часто провоцирует остеохондроз. Риск его развития прямо пропорционален тому времени, которое мужчина находится за рулем. Последствием остеохондроза является радикулит.
Лишний вес. Тут действует целый комплекс факторов. Частое сидение за рулем в автомобиле, несбалансированное питание, отсутствие физической нагрузки ведет к нарушению обменных процессов организма и, как следствие, к набору лишнего веса. Происходит «перекос» в сторону выработки женских половых гормонов (эстрогенов) в ущерб мужскому (тестостерону). В связи с этим у мужчины снижается потенция и либидо.
У автомобилистов под действием сидячего образа жизни и постоянного эмоционального напряжения развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Нагрузка на сердце снижается вследствие снижения физической активности, что ведет к ослаблению человеческого мотора и его атрофии. Эмоциональная нагрузка, в свою очередь, выражается постоянном напряжении и особой внимательности, без которых на дороге никак не обойтись.
У меня сосед на машине ездит в магазин, который в соседнем доме находится. Ему еще нет 40 лет, а уже на 5 этаж, тяжело дыша, с перерывом поднимается. Конечно, сидячий образ жизни ни к чему хорошему не приведет. Поэтому я стараюсь больше ходить пешком.
Эх, и правда, довольно существенный минус машины – отсутствие движения. Иногда даже лучше пройти пешком, если, конечно, расстояния небольшие) Это и приятно, и полезно для здоровья!
Да, автомобиль – это палка о двух концах. С одной стороны удобство в передвижении, а с другой – геморрой в прямом и переносном случае.