Хороший сон крайне полезен для мужчины. Он не просто улучшает внимание и хорошо влияет на память, настроение, но также положительно влоздействует на сексуальную сферу.
Это утверждение было доказано американским сексологом Л. Минц. Она выяснила, что необходимое количество сна каждый день способствует выработке половых гормонов в достаточном количестве. Благодаря чему у мужчину растет либидо и укрепляется потенция.
Стоит отметить, что данные процессы взаимосвязаны. Чем лучше сон, тем качественнее секс. Чем качественнее секс, тем лучше будет спать человек. Регулярная половая жизнь позволяет избавиться от бессонницы, а это довольно серьезное расстройство.
Нормальный секс на регулярной основе стимулирует большее желание секса впоследствии – заявляет американский сексолог. Даже если увеличить продолжительность сна на час, можно увидеть заметный результат. Секса станет больше на 15%. Если мужчина высыпается регулярно, то у него активнее работают эрогенные зоны, и он быстрее возбуждается.
Продолжительна эрекция – вот еще одно преимущество нормально сна у мужчины. Поэтому у представителей сильной половины человечества есть шанс сэкономить на Виагре, если достаточно спать.
А чего тут удивляться? Полноценный сон в целом хорошо влияет на организм. А если тело здоровое и полное сил, то и секс будет хорошим.
Когда страдаешь от постоянного недосыпа, то мысли только о сне и больше ни о чём. Даже секс так не интересует, как сон, проверено лично на себе. Поэтому полностью согласен, на сне экономить нельзя, а то становишься агрессивным.
Слышал такое, тоже считаю, что полнный и долгий сон положительно на все влияет. Так как реально без сна тяжело всем приходится, это как стрессовая ситуация. Так что реально, спите побольше, мужики!
А в жизни часто бывает так: больше работы – меньше сна – мало секса. И в итоге со временем начинаешь зарабатывать деньги на обслуживание болезней, которые вызвали недосыпание и недостаток секса.
Ну насчет того, что больше сна значит больше секса это утрировано) но то, что хороший сон это здоровье и бодрость всех органов это совершенно точно. Практически все сейчас недобирают полноценного сна, это и женщин касается, отсюда столько проблем и болячек.
Согласна, хороший сон – это залог нормального здоровья и хорошего настроения, а уже дальше вытекает все последующее. У уставшего человека просто нет желания секса, это логично
Обычно недостаток сна только с усталостью связывают. А я вот недавно узнала, что он и на развитие болезни Альцгеймера может повлиять. Не удивлена, что и для мужского здоровья он важен.
Мы, мужики, мне кажется, больше женщин спим. Особенно если в семье новорожденный, там вообще женщинам беда со сном. Мы-то еще прикрываемся тем, что на работу надо, а на женщин идет вся нагрузка. И все равно спать по утрам хочется! И пенсия теперь не светит.
Не раз подтверждено, что сон продолжительностью более 7 часов очень полезен. Вырабатываются в необходимом количестве гормоны, укрепляется потенция, растет либидо. Качество секса повышается. А если на регулярной основе, то вообще хорошо. Ну и про взаимодействие не забывать, секса и сна.
Не согласиться с этим сложно, все наверняка уже знают, когда плохо и мало поспал, то настроения нет ни на что, а все мысли только о сне. Поэтому, когда я ложусь спать, я отключаю все телефоны, чтобы меня ни что не побеспокоило.
Это не открытие, вообще хороший сон положительно влияет на организм человека в целом, не зависимо от пола и возраста.
Все знают, что спать надо сколько требуется. Но когда еще поиграть и за компьютером посидеть, как не ночью? А потом приходит парень на свидание, а вроде как ему уже и не особо оно нужно, глаза красные от недосыпа.
Соглашусь с каждым словом, так как испытал это на себе. Когда много работал и жертвовал сном, потенция была вообще на нуле. А сейчас сменил работу и стал больше высыпаться, так у меня с сексом теперь никаких проблем нет.
Правильно говорят, что лучше недоесть, чем недоспать. Хороший, полноценный сон нужен всем людям, без исключения, от этого зависит не только сексуальная сфера, но и здоровье в целом.