Рано или поздно любой мужчина столкнется с эректильной дисфункцией. Существует целый ряд причин, которые вызывают данную проблему. По мнению врачей, влиять негативным образом на потенцию мужчины могут следующие факторы.
Тревожное состояние или попросту стресс оказывает очень плохое влияние на половую функцию мужчины. По своей сути это своеобразный спусковой крючок, который включает усиленную выработку гормона кортизола, который повышает артериальное давление и увеличивает ритм сердцебиения.
Прибавка веса за счет жира – это еще один серьезный фактор возникновения эректильной дисфункции. Большие жировые отложения в теле мужчины подавляют выработку главного мужского гормона – тестостерона. Кроме того, лишний вес – это дополнительная нагрузка не только на суставы, но и на сердечнососудистую систему, в следствие чего, мужчина очень быстро устает.
Гипертония является причиной возникновения проблем с потенцией. Особенно вредны лекарства, которые мужчина принимает во время этого заболевания. Так, альфа- и бета-блокаторы, а также различные диуретики обеспечивают расширение сосудов, что не может не сказаться на поддержании либидо.
Антидепрессанты выписываются во время хронических депрессий. С одной стороны, их прием важен, так помогает мужчине справиться с серьезными стрессами. Однако с другой стороны данные лекарственные средства оказывают при длительном применении отрицательное влияние на эрекцию.
Повышение холестерина в крови не позволит мужчине долго сохранять эрекцию, ведь сильно забитые отложениями стенки артерий затрудняют поступление крови к органам. В том числе и к половому члену.
Еще одной причиной эректильной дисфункции могут быть проблемы со щитовидной железой, которая является важным органом человека. Железа может начать вырабатывать избыточный объем гормонов, что непременно скажется на сексуальной функции мужчины.
От себя хочу добавить, что одним из главных факторов, которые не самым лучшим образом влияют на потенцию, является употребление алкоголя. Даже самое, казалось бы безобидное пиво, может привести к эректильной дисфункции.
Про стресс совершенно согласен. Когда есть большие проблемы и стрессовая ситуация, то ни о каком сексе то даже и не думается и не хочется ничего. Ну а про лишний вес пусть мужики задумаются, что им важнее, повкуснее поесть и полежать на диване с пивом или же сбросить вес и наладить не только сексуальную жизнь, но и здоровье в целом.
Из всего делаю вывод, что мужчинам не следует нервничать, нужно правильно питаться, не употреблять жирную, высококалорийную пищу, следить за уровнем сахара в крови и общим состоянием здоровья. И все будет ок.
Считаю, задача женщины – помочь мужчине, обеспечить дома спокойную доверительную атмосферу, полезное питание, физические нагрузки. В общем, отнестись с пониманием, а не накручивать себя и его.
По сути получаем основные принципы здорового образа жизни: отсутствие стресса, правильное питание, физические нагрузки, отсутствие лишнего веса. Это не только для потенции важно. Такой режим должен быть у каждого, кто заботится о своем здоровье.
Хороший отдых, желательно на море и подольше, любимая семья, вот и весь секрет. А от стресса не получится избавиться по любому, такова наша реальность, что стресс у нас повсюду. Главное, чтобы в семье была гармония, тогда это компенсируется, а если везде плохо, то тогда караул для мужика.
Про здоровый образ жизни, нормальное питание, спорт и жизнь без стрессов кричат все, кому не лень. Но в нашей стране обеспечить достойное существование простым гражданам очень трудно, банально не хватает денег на нормальную пищу, посещение бассейнов, тренажерных залов. А также работа без стресса – это нонсенс.
Что это еще за мода пошла на какие-то антидепрессанты. Я понимаю, Валерьянки можно выпить, например, для того, чтобы успокоиться. А что там в этих антидепрессантах содержится не понятно.
Употребление алкоголя и курение сильно повлияют на дисфункцию только при больших количествах. Употребление в умеренных никем из ученых еще не запрещено, а скорее даже рекомендуется.
Все эти невзгоды появляются у нас со временем. Так что, мужской век тоже недолог. Особенно в современном мире. ( Радуйтесь, парни, пока молодые. Молодость – она быстро проходит.
Приведенные факторы возникновения эректильной дисфункции общеизвестны. Но вот как их избежать, большой вопрос. При современном ритме жизни, стресс избежать очень трудно, но нужно стараться. Лишний вес, в принципе, в наших руках, при некоторых исключениях. Прием лекарств, конечно, лечат одно, «калечат» другое. Если никуда не деться от них, то приходится смириться. Повышение холестерина, спорный вопрос. По одним данным, его количество регулируется самим организмом, по другим, как и описано. Проблемы со щитовидкой, наверное можно вылечится. О вредных привычках, все ясно. Вывод, почти все в наших руках.