Ученые и сегодня спорят об эффективности афродизиаков.
Эти вещества относятся к малоизученной сфере народной медицины. Однако не одна тысяча мужчин уверенно заявляют о том, что афродизиаки действительно работают!
Какие продукты считаются наиболее эффективными в этой сфере?
Очень жирный овощ авокадо, в составе которого масса жирных кислот, витаминов (витамины A, E, D, PP) и легкоусвояемый белок.
Морепродукты широко востребованы мужчинами всех возрастов. Мало того, что они чрезвычайно вкусные, они содержат много цинка и полезнейшего белка.
Имбирь в качестве пряности ко многим блюдам поможет наладить циркуляцию крови в малом тазу.
Шоколад (горький) богат кофеином, который является, как известно, сильным энергетиком. Он включает механизм выработки эндорфинов – гормонов удовольствия.
Хоть чеснок и обладает специфическим ароматом, это очень полезный продукт. Он богат витаминами B, С, Е, РР, а также йодом, цинком, железом, медью. В нем также много эфирных масел. Регулярное употребление чеснока улучшает выработку сперматозоидов.
Самая вкусная летняя ягода – клубника – полна антиоксидантами, цинком и витамином С. Клубника улучшает потенцию не хуже Виагры.
Раз большинство мужчин заявляют о пользе афродизиаков, значит стоит прислушаться к их мнению и употреблять в пищу такие продукты. Самые значимые и доступные — рыба, чеснок, клубника. Во всех этих продуктов содержится достаточное количество витаминов, важных для мужской потенции.