Мужчинам, любящим сладкое, следует задуматься относительно своих пищевых пристрастий, так как излишняя любовь к простым углеводам, как выяснили британские ученые, может свести главную силу мужчины на нет. Специалисты рекомендуют придерживаться такого режима питания, при котором глюкоза поступает в кровь как минимум за несколько часов до секса.
Между уровнем сахара в крови и тестостероном, как оказалось, имеется прямая связь. Мужчины, участвующие в тестировании данной связи, выполняли следующую операцию: они сдавали кровь на выявление уровня тестостерона и после этого выпивали треть стакана воды с растворенным в ней сахаром.
После употребления подслащенной воды мужчины снова сдавали анализ на уровень тестостерона. Он показал, что уровень главного мужского гормона после стакана сладкой жидкости снижался примерно на четверть. Причем это наблюдалось у всех без исключения участников эксперимента.
Тестостерон является важным фактором мужского здоровья, пожалуй, даже самым важным. И его снижение на треть повышает риск ранней смерти. Особенно это актуально в свете выявленного фактора влияния большого количества сахара на тестостерон. Что самое опасное, подавляющее большинство мужчин не в курсе своих проблем, а если и замечают неладное, то точно не связывают этот факт с употреблением большого объема сладостей.
Уровень гормона снижается когда тестикулы перестают нормально функционировать, а это означает, что гормональный уровень в организме мужчины нарушен. После 40 лет уровень тестостерона сам по себе начинает снижаться, а если этот процесс усугубить еще и неумеренным потреблением сладостей и простых углеводов, то проблем с потенцией однозначно не избежать!
Странно, что при этом сахар является еще и афродизиаком. Т.е. влечение усиливает, но при этом снижается количество тестостерона. Теперь не удивляет, что любителям сладостей часто от женщин больше ничего и не требуется.
Ну не могу я отказаться от сладостей, не могу и всё. День ещё как то продержаться и смогу, но не больше. Подсел я на это дело хорошо. У меня отсутствие сладкого аж тряску вызывает и настроение плохое сразу, тут уж не до чего, как говорится. Всё равно буду есть сладости и будь что будет.
Рафинированный сахар вообще лучше не есть никому, ну разве что в крайнем случае, его заменяют медом, фруктами, сухофруктами, патокой, в общем всем, что является сладким самим по себе. Тогда и скачков инсулина не будет, уровень гормонов у мужчин останется стабильным.
Эта информация еще раз предупреждает о том, что нужно все употреблять в меру, необходима «золотая» середина. Сахар является с одной стороны афродизиаком, а с другой, злейшим врагом мужчины. Однако, кто любит сладкое, очень трудно отказаться от него. Наверное, стоит постепенно уменьшать употребление сахара, а не ждать, пока «петух клюнет».
А еще от сладкого бывает ожирение. Таких мужчин привлекательными трудно назвать. Да еще, оказывается, и уровень тестостерона у них понижен. Так что не удивительно, что девушки предпочитают стройных, подтянутых мужчин, а не “колобков”.
Выходит, нужно мужчинам не давать сладкого, если претендуешь на секс? А у меня муж чай пьет с 3-4 ложками сахара пять раз в день… Придется ему пересмотреть свои пристрастия!
Сахар – это сладкий яд. Его вообще нужно есть в очень маленьких количествах. От него один вред и ничего полезного. Раньше вообще сладкого не было и не было столько болезней, как сейчас.
И ты превратишься в женщину. Недаром ведь женщины все такие сладкоежки. Я когда курил, не очень хотел сладкого, а теперь тягу к курению заедаю сладким. Пузо нарастил, стал, как каракатица.
я сахар не ем и рад этому, хотя есть топовые спортсмены,которые сидят на сладком и ничего – живы
А то что тестостерон участвует в анаболических процесах в расчет не береться?
При достаточном поступлении глюкозы запускаются анаболические процессы, что логично так как на это тратиться очень большое количество энергии
Мой инстаграм e.volkonitin