Пожалуй, каждая женщина за всю жизнь хотя бы однажды задавалась вопросом на тему быстрого засыпания мужчины после сексуальных утех. Почему происходит так, что дамы наоборот еще некоторое время после интимной близости не могут уснуть, а мужчины, наоборот, отключаются почти моментально? Все дело как всегда – в гормонах!
существует ряд гормонов, которые способны подавлять допамин. А ведь именно допамин оказывает стимуляцию нейромедиатора, который и обеспечивает человеку бодрость. Организм женщины не способен выделять некоторые гормоны, которые есть у мужчины, поэтому они не умеют почти моментально «выключаться».
Также заставляет мужчину спать подобно младенцу после секса гормон хорошего настроения – окситоцин, который, кстати, во множестве вырабатывается во время интимной близости. Окситоцин позволяет расслабиться, снять стресс, погрузиться в полноценный сон.
Еще один хороший помощник мужчины – гормон мелатонин, который вырабатывается в темноте. Если вы привыкли заниматься сексом без света, то оказавшись в темноте и получив разрядку, организм мужчины воспринимает это как сигнал ко сну.
Когда несколько гормонов, подавляющих гормон бодрости, начинают работать одновременно, то засыпание происходит почти с фантастической скоростью. Однако мужчине не всегда этого хочется. Допустим, у него появилось желание заняться сексом перед работой с утра. Что делать, чтобы потом не ходить целый день сонным и вялым?
Медики советуют для этого не использовать горизонтальные позы во время секса. Также следует обязательно оставить свет включенным а шторы незадернутыми. Также следует после секса не лежать и предаваться неге, а сразу встать и заняться по возможности какими-нибудь делами, да хотя бы… поесть!
Интересная статья но по собственному опыту знаю что я после интимной близости не сплю. Хотя может это потому-что мы не занимаемся сексом в полной темноте и после любим поболтать.
Ну теперь то вот мне понятно, почему после секса я так быстро засыпаю, а моя дама очень не довольна этим. Я думал, что это я один такой, а оказывается это все мужчины такие и их вины то в этом и нет, виноваты гормоны. Надо будет эту статейку ей показать обязательно, чтобы реабилитировать себя в её глазах.
У нас постоянно так и происходит с мужем. После секса он отворачивается и быстро засыпает, а я еще час ворочаюсь и не могу уснуть. Хотя перед сексом очень хотелось спать. Все таки гормоны виноваты.
Оказывается, это хорошо, если мужчина после секса заснул, значит, получил удовлетворение) Вот только проблемно рано утром применять вертикальную позу, самая оптимальная в это время – на боку, обоим не приходится напрягаться. А сонливость кофе прогонит.
дааа уж
Да, водится такой грешок за нами. У меня жена тоже на это обижается, она любит поговорить на сон грядущий о всяких семейных делах и посплетничать на всех подряд. ) Всем надо косточки перемыть. ) А мне-то по фиг.
Выходит, зря мы на мужчин обижаемся, когда они после секса засыпают :-) И не значит это, что они нас не любят, а значит просто что они выложились по полной и не халтурили в процессе ;-)
Думаю, что дело не только в гормонах, но и в самом отношении мужчины к женщине: я вот, хоть и хочу спать, не отворачиваюсь сразу, а пытаюсь свою девушку обнять, показать, что она мне важна, при том, что у меня происходит быстрая разрядка.
Муж вечно засыпает, а мне еще поговорить о чем-нибудь всегда хочется. А тут значит гормоны, подавляющие бодрость играют свою роль. А я еще обижаюсь на него из-за этого. С природой не поспоришь.
Эту статью, действительно, нужно показать женщинам. От природы никуда не деться. Мужчины, а вы разве этого раньше не знали. Так сделайте так, чтобы женщина была довольна и после интима. Если пол часа потерпите, пообщаетесь с женщиной, поласкаете, наверное, не умрете. А еще лучше, принесите ей чашечку кофе, вазочку мороженного, ваша любимая будет очень довольна, и проблема отпадет сама собой.
Честно говоря, никогда не сталкивалась с мужчинами, которые бы мгновенно засыпали после секса. Может быть, мне повезло, а возможно, это просто миф, распространенный вечно недовольными чем-то женщинами, требующими к себе повышенного внимания.
Ну это на самом деле так. Другое дело, что до прочтения я на знал конкретных регуляторов в организме которые бы отвечали за сон. Теперь легче будет справиться с сонливостью, когда она будет не нужна.
Хорошо, что у меня с моим партнёром в этом плане полная идиллия, потому что после полового акта мы обычно оба засыпаем и спим сном младенца. Конечно изредка бывает, что мы не хотим спать и продолжаем.