Не секрет, что с возрастом у мужчин все чаще случаются перебои с потенцией. Однако есть такие индивидуумы, которые и после 70 лет способны на подвиги.
Какие мы знаем способы для поддержания потенции после 65 лет? Посвященные говорят, что волшебной пилюли нет, однако, если соблюдать простые правила, то есть шанс долго оставаться бодрым. Прежде всего нужно придерживаться здорового образа жизни и есть правильную еду.
Так, японцы стараются завтракать правильно. По их словам, это позволяет держать уровень тестостерона в норме. Для этого японцы завтракают яблоками, бананами и другими фруктами.
Правильный обед – вот еще один шаг к решению проблем с потенцией. Для этого стоит также обратить внимание на опыт японцев. Курица или рыба с рисом – вот то, что позволяет мужчинам из страны восходящего солнца иметь отменное сексуальное здоровье.
А вечером лучше не нагружать желудок пищей, поэтому японцы часто ужинают пустым чаем.
Казалось бы, что сложного? Однако далеко не все мужчины могут придерживаться такого рациона питания на протяжении долгих лет.
Японцы говорят, что еда – это важный элемент сексуального долголетия, но это еще не все. Нужно не забывать о регулярных физических нагрузках, но при этом лучше отказаться от вредных привычек. И Виагра не понадобится.
Посмотреть комментарии (24)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 3 Далее →Сотни миллионов человек, живущих скученно на островах, естественно, испытывают недостаток а агротехнических продуктах. Поэтому вынуждены пользоваться дарами моря. Ну, и как последствие этого, отличная потенция в старости.
У них ещё на Окинаве, что ли, долгожители. Вроде как потому, что соли практически не употребляют и не едят европейскую пищу. А ближе к столице больше американского фастфуда и ситуация гораздо хуже.
Японцы вообще особенные люди. В старину они жуть что творили, и сейчас все еще в чем-то творят жуть. Но не только от еды и близкого проживания к морю у них в интимном плане все отлично, наверное, они еще знают какие-то хитрости.
У них совершенно иной образ жизни и питания, они за этим в течение всей жизни следят, а не только когда здоровье прижмет. Плюс правильно, они спортом активно занимаются, даже в преклонном возрасте
Про пустой ужин не могу не согласиться. Но всё-таки конечно, вместо пустого чая я бы предпочел хотя бы творог. Тут и волки сыты, и овцы целы. В поздних перекусах и ужинах, особенно плотных, считаю и кроется основная угроза здоровью.
Сохранение сексуальной активности в пожилом возрасте - это не вопрос национальности, а вопрос здоровья. Некурящий и непьющий француз или русский, ведущие правильный образ жизни, тоже способны на многое.
По мне так у японцев просто хорошо развита медицина и они сами по себе народ очень исполнительный, прислушиваются к рекомендациям и не гробят попусту здоровье. Климат то там не самый лучший, правильное питание и ведение ЗОЖ делают свое дело!
Я думала, они морепродуктов едят много, рыбы особенно , поэтому сохраняют мужское здоровье надолго. Я вот тоже хотела бы часто есть рыбу, особенно свежепойманную, но в России такую возможность имеют немногие...
Японцы вообще правильный образ жизни соблюдают в большинстве своём, поэтому и сохраняют жизненную энергию до достаточно преклонного возраста.
Ну ясно, что в морепродуктах причина и в нежарком климате. Жара никому особо здоровья не приносит, как и лютый холод. А море - это же среда, из которой человек вышел, источник нашей жизни. Плюс образ жизни и философия быта. Ну и каждый гимнастику национальную делает. Так что даже саке их не губит.