Как приготовить вкусный и полезный для мужского здоровья салат?

Салат для мужчин

Праздники еще не закончились, поэтому продолжаем тему вкусных застолий!

Ловите простой, но очень полезный рецепт салата, который сможет приготовить даже мужчина.

Это то, что доктор прописал, поскольку в его состав входят продукты улучшающие состояние половой сферы. Ведь от рациона, как мы знаем, зависит многое.

Основу салата составляют орехи и морепродукты. Эти наиполезнейшая еда для мужчины, ведь она позволяет разжечь его сексуальный аппетит.

В настоящий мужской салат также входит авокадо – его полезные жиры заметно улучшают состояние половой мужчины.

Что требуется для приготовления блюда?

В салат кладется несколько крупных креветок, большой авокадо, горсть кедровых орехов, 200 г мидий, сок лимона и апельсина, базилик, две столовых ложки оливкового масла.

Готовится такой салат проще простого: орехи обжариваются на небольшом огне, морепродукты отвариваются, авокадо очищается от кожуры и нарезается небольшими кубиками. Все ингредиенты должны быть мелко нашинкованы и смешаны. Заправка состоит из оливкового масла, сока лимона и апельсина. Не забудьте посолить и добавить специй по вкусу. Идеально вкусная Виагра!

Автор статьи
Гусаков Александр
Гусаков Александр
Уролог. Взрослый. Стаж более 25 лет.

Блог о  мужском здоровье
Добавить комментарий

  1. Дарья

    Соглашусь с тем, что в этом салате присутствуют продукты, которые максимально положительно повлияют на мужской организм. Однако, не каждый мужчина захочет это есть, обычно всевозможные салатики любят женщины.

    Ответить
  2. Александр

    На Новый год самый правильный салат для мужского здоровья. это тот, в котором поменьше калорий и побольше зелени. Иначе затянувшиеся праздники превращаются в ненужную лишнюю нагрузку для организма.

    Ответить
  3. Марат

    Авокадо – очень полезный фрукт, как для женщин, так и для мужчин. Салат действительно получается бомбический, тут и орехи, и морепродукты вдобавок. Главное, чтобы после еды женщина была неподалёку.))

    Ответить
  4. Игорь

    Лично я в салатах орехи не люблю. Отдельно их погрызть – это за милую душу, но вот в салатах для меня они ну никак не приемлемы. А в целом рецепт неплохой, попробую сделать, но только без добавления орехов.

    Ответить
  5. Зарина

    Я б огурец добавила для сочности, это дело вкуса, везде его добавляю. И авокадо люблю, в отличие от мужа, его никакоЙ пользой не заставишь есть этот салат, тут почти все нелюбимые ингредиенты.

    Ответить
  6. Макс

    Люблю такие салаты. Жена часто подобные готовит. Мое любимое сочетание: руккола, креветки, авокадо и козий сыр. Всё это оливковым маслом заправить и сбрызнуть лимонным соком.

    Ответить
  7. Марина

    Все таки лучший мужской салат – это салат с мясом! Мой муж салат без мяса есть не станет. Но вот в салат к мясу можно добавить и орехи, и авокадо. Например, такой рецепт: говядина отварная, орехи, листья салата, помидор и сыр. Чтобы салат был полегче, можно заправить его растительным маслом с лимоном и капелькой бальзамического уксуса.

    Ответить
  8. Алексей

    Или всевозможные разновидности греческого салата, куда и морепродукты запихнуть можно, и кедровые орешки лишними не будут. Кстати, спасибо за идею с кедровыми орехами для салатов. Они мягкие и вкус у них нейтральный, идеальный орех для салата.

    Ответить
  9. Зейн

    Горсть кедровых орехов – ого. Немало. Креветки тоже денег стоят, и мидии. И масло оливковое. Салат в копеечку выльется. Ну раз поешь, а толку? Не будет же этот салат каждый день у тебя стоять на столе.

    Ответить
  10. Виктор

    Салат на любителя. Креветки, орехи еще можно съесть. А вот мидии… Готовить, конечно, несложно. Может приготовить любой человек. То, что в этих продуктах много полезных веществ для мужской силы, нет сомнения. Можно есть и по отдельности, если что-то не устраивает.

    Ответить