Если вы не будете высыпаться, то вам грозит бесплодие. Это доказали ученые одного из датских научно-исследовательских институтов. Оказывается мужчины, «не добирающие» сон в ночные часы, имеют худшие показатели по состоянию спермы, чем те, кто нормально высыпается.
Как удалось выяснить ученым, хронический недосып оказывает серьезное влияние на мужскую потенцию. Чем меньше спит ночью человек, тем меньше у него шансов в будущем стать отцом. Ученые установили, что в сперме даже молодых мужчин, страдающих нарушением сна, сперматозоидов на 30% меньше, чем у их высыпающихся ровесников.
Исследователи провели ряд необходимых тестов и смогли выявить прямую связь между сном и продуктивностью мужчины. Данный эксперимент потребовал наличия большого количества представителей сильной половины человечества: в нем приняли участие 950 мужчин, достигших 18-летнего возраста. Данный возраст ученые выбрали не просто так, ведь именно в это время у мужчины наблюдается пик сексуальной активности.
Люди, принявшие участие в эксперименте, сдали образцы семенной жидкости. Их сперма была оценена по ряду важных параметров. Главная оценка проводилась по общей продолжительности ночного сна и числу пробуждений.
Благодаря этому важному исследованию, медики смогут придумать, как с помощью сонной терапии влиять на потенцию мужчины и лечить его от бесплодия.
Недосыпание опасно по многим факторам, например, хронический недосып провоцирует не только эректильную дисфункцию и бесплодие, но и может вызывать нарушение дыхательных функций и способствовать прогрессированию заболевания сердечно-сосудистой системы.
Поэтому каждому мужчине перед тем, как он решит посмотреть ночной боевик, стоит серьезно задуматься, а стоит ли полтора часа удовольствия возможных довольно серьезных рисков?
Можно и без дополнительных специальных обследований понять, что через недосыпание не только будет меньше сперматозоидов, но и вообще тяга к сексуальным играм заметно уменьшится.
Недосыпание ведет к вялой сексуальной жизни. У меня муж устает на работе, мало спит и поэтому секс для него не так важен, как сон и отдых. Думаю в этом нет ничего плохого.
Да уж, не знал, что всё так серьёзно. Новость сильно расстроила, так как я очень часто засиживаюсь допоздна и, как следствие, – не высыпаюсь. Теперь вот придётся как-то менять свой привычный образ жизни, детей-то в итоге хочется!
Да, я тоже не знала о таком влиянии недосыпания. Всегда относилась легкомысленно к недостатку сна. Мы частенько с мужем засиживаемся до поздна. Не знаю если сможем поменять свои привычки.
Да не досып влияет не только на качество сперматозоидов, но и сам факт что спать хочется. И тогда совсем не до интимных игр. Мужчина становится совсем раздражительным.
Недосыпать очень вредно для красоты, нервной системы и работы многих органов и организма в целом! Но я впервые слышу про такое влияние недостатка сна на мужчин, спасибо, что предупредили.
Недосыпание вредно не только мужчинам, а и женщинам. В таком состоянии хронического недосыпа не то что сексом заниматься, а и вообще шевелиться не хочется. О каком желании может идти тогда речь.
От постоянного недосыпания не то что детей не будет, но и простого занятия сексом тоже не сильно захочется. Поэтому чтобы все было отлично в постели нужен нормальный и полноценный сон.