Известно, что потенция мужчины напрямую зависит от регулярных физических нагрузок. Поэтому, если вы хотите ставить рекорды в постели, необходимо сначала подтянуть «физуху». Что может этому мешать?
Позвольте угадать, вы регулярно посещаете тренажерный зал, жмете штангу, делаете тяги и приседы, а прогресса как такового не видать? Думаете, дело в неправильном подходе к тренировкам? Возможно. Однако вы не пробовали бросить курить и употреблять спиртное, отмечая еженедельно приход «святой» пятницы?
Все-таки табак серьезно мешает силовым тренировкам, поэтому даже несколько легких затяжек после зала могут свести на нет все твои усилия над и под штангой.
Известно, что никотин является главным нарушителем кислородного обмена, а рост мышц без достаточного количества кислорода просто невозможен. Кроме того, научно доказано, что курильщики имеют меньший объем легких и замедленный кровоток за счет сужения сосудов. Понятно, что говорить о спортивных рекордах при таком состоянии легких и сердечно-сосудистой системы, как минимум смешно, а как максимум просто глупо.
Алкоголь же вообще главный враг любого «качка», ведь даже очень легкая степень опьянения равна пропуску одной тренировки в зале, а выраженное состояние опьянения и подавно отбрасывает тебя на 1-2 недели назад. Вот и подумайте, стоит ли несколько часов куража и мнимого удовольствия многих дней работы на скульптурой своего тела?
И не забывайте о поддержке своей эректильной функции. В этом деле лучшие друзья и союзники – препараты Сиалис и Левитра.
Наивные, кто спортом занимается, но при этом продолжает пить и курить. Зря тратят время и деньги, так как занятия сейчас, как правило, платные. Неужели не жалко??
Не знаю как там чужеземцев, а русского ваню никакие страхи не заставят бросить пить и курить. В масштабах страны это делают лишь единицы. Нас даже перспектива заполучить рак легких не остановит, не то что.
Русский народ не напугает этим . Наоборот, еще больше курить начнут. Это характер у нас такой. На пачках картинки рисуют и всем все равно. Цены растут, а курильщиков меньше не становится.
Жаль, конечно, что очень маленький процент мужчин осознает, что курение и алкоголь негативно влияют на потенцию. А когда эрекция пропадает раньше тридцати, начинают удивляться: “С чего бы это?”
Приходится выбирать, что важнее, физическая форма или возможность выпить, покурить и таким способом снять стресс. Люди слабохарактерные в основном, редко, кто на самом деле решительно настроен добиться серьезных успехов.
Я вообще не понимаю мужчин, которые ходят в тренажерку, но при этом курят и пьют. Это же несовместимо. Какой смысл в таких упражнениях? все равно что бег на месте. Такие ни в качалке ни в постели ничего не добьются.
Всё должно быть в меру! Курить правда бросил, а вот насчет алкоголя иногда позволяю себе расслабиться – раз в неделю где-то. При этом в зал хожу регулярно и с потенцией всё ОК (тьфу-тьфу-тьфу).
Никто этого не отрицал. Скажу по своему опыту результат в железе увеличился в 1.5 раза, после отказа от пятничного пива. В постели разница конечно не очень заметно, но это только начало
Трудно не согласиться с вышесказанным. Все понимают, что спорт и вредные привычки, не совместимы. Значит первым делом нужно собрать волю «в кулак», бросить пить, даже пиво, и курить. Хотя жизнь тяжеловатая, вот люди и расслабляются. Тогда и результат будет ожидаемым.