Не всем семейным парам показано спать в одной постели – такой вывод сделали ученые одного из американских научно-исследовательских университетов. Согласно их заявлению, есть супруги, которым лучше спать не просто в разных кроватях, а вообще в разных спальнях.
Ученые провели ряд исследований, которые позволили выявить процент людей с наличием плохого сна или даже бессонницы. Эта цифра достигает 25%. Причина столь недостаточного сна в течение ночи заключается в партнерах, спящих рядом в одной постели.
Медицинские специалисты объясняют это существованием двух типов людей, часть из которых очень чутко спят и способны проснуться от малейшего звука или движения в зоне досягаемости. Остальные способны спать буквально стоя, то есть в самой нервной и шумной обстановке.
Если муж и жена относятся к разным типам людей, то им лучше спать отдельно. Все дело в том, что более чуткий супруг будет постоянно плохо высыпаться и это неминуемо скажется на интимной жизни пары. И тогда мужчине не помогут ни заклинания, ни Виагра – секс из жизни просто исчезнет.
Ну да, кто-то “жаворонок”. а кто-то “сова”, к примеру. Чего мучить друг друга разными графиками сна?
Да что греха таить, кто-то из супругов может храпеть, пукать, лягаться, скрежетать зубами, бредить – как здесь с ним выспишься! А разные биоритмы – это вообще большая проблема (у меня родители спали отдельно, потому что мама “жаворонок” и где ляжет – там и уснет, а папа “сова”, да еще храпящая, курящая и лягающаяся во время сна!).
Мы с мужем спим в разных комнатах уже второй год. Он жутко храпит, просыпается среди ночи ходит пить, этим самым будит меня и я не высыпаюсь. Промучавшись так какое то время мы приняли решение спать раздельно. Нам так намного комфортнее.
Мы тоже спим отдельно, в разных спальнях. Я хоть и сова, но спать люблю в идеальном покое. Мы не считаем это чем-либо ужасным, нас обоих это устраивает, так и проспим отдельно всю жизнь. Тут и исследования не нужны.
Мы с женой спим раздельно уже несколько лет, хорошо, что жилплощадь позволяет. Проблем в интимной сфере у нас нет, зато оба высыпаемся отлично, никто ни у кого не перетягивает одеяло, не пинает. А вот как быть тем, кто живёт в однокомнатной квартире не понятно.
От храпа есть пижамы с вшитым теннисным мячиком на спине. Можно второму супругу пользоваться берушами – отличная вещь! Просыпается попить – почему бы водичку на прикроватную тумбу не поставить (можно даже термос с тепленькой). Ходит среди ночи курить – пусть бросает, здоровее будет. Серьезная проблема здесь, пожалуй, лишь в разных биоритмах, а остальное можно при желании и подкорректировать.
Да ничего плохого нет в раздельном сне. Вот только у многих семей в “студии” и родители, и ребенок, и кухня тут же…
Все зависит от характера. Для некоторых это будет дополнительный секс. Для таких пар самое лучшее это ночью быть отдельно но по утрам находится вместе.
Как заявляют американские ученые, некоторым парам лучше спать в отдельных постелях. От этого якобы улучшится их ночной сон. Одни спят крепко, другие чутко, и от этого не высыпаются, мешают друг другу. Не согласен. Мы с супругой разные, но она любит, чтобы ее обнимали во время сна. Она «жаворонок», а я напротив. И ничто ей не мешает.
А мы с женой наоборот не можем заснуть друг без друга. Всегда ждём друг друга и стараемся ложиться спать одновременно. Прижмёмся и сразу засыпаем, нам так уютнее и спокойнее. Высыпаемся отлично.
Абсолютно согласен с исследователями, бывают такие периоды в жизни, когда человеку лучше поспать одному, потому что нужно выспаться, а для супружеских отношений всегда найдется время днем или вечером. Знаю многие пары, которым действительно комфортно вообще всегда спать в отдельных комнатах.
Мне кажется,что любая семейная пара должна спать совместно,это довольно сильно сближает. Если же люди спят отдельно,то они уже и живут как соседи в коммуналке. Нужно чувствовать друг друга,хотя бы ночью.
А, по-моему, это зависит от того, насколько люди любят друг друга. Мы с мужем спим в разных комнатах, и высыпаемся лучше и соскучиться успеваем. Пробовали вместе – тяжело. Как самим удобнее, так и хорошо. Кому-то, наоборот, вместе лучше спится.
Мне кажется, у человека вообще есть потребность некоторое время проводить в одиночестве. Это позволяет разобраться с мыслями, проанализировать ту или иную ситуацию, а также успокоиться.
Ничего себе. А я всегда думала, что обязательно нужно ложиться вместе. Это помогает сгладить дневные неурядицы. Да и зачем супруг, если он спит отдельно от тебя? Я не согласна. Надо вместе
Я тоже не вижу ничего плохого в том,чтобы спать раздельно.Если это способствует более комфортному и полноценному сну,то это очень даже правильное решение.Главное,чтобы это было по обоюдному соглашению.
Я только за, потому что мой муж храпит просто нереально громко, спать с ним вместе в одной комнате просто невозможно. Хорошо, что у нас трёхкомнатная квартира и площадь позволяет нам спать в разных комнатах.