Про свой главный гормон, пожалуй, знает любой взрослый мужчина. А все ли в курсе, какие враги тестостерона могут скрываться в собственном организме? Про гормоны-антагонисты читаем далее.
Синтез тестостерона является весьма сложным процессом в организме мужчины и главная задача организма заключается в поддержке необходимого гормонального баланса. Количество некоторых гормонов напрямую влияет на синтез тестостерона. Так каких же?
Прежде всего, это эстрогены и, в частности, эстрадиол. Это наиболее активный женский половой гормон, который является антагонистом андрогенов. Около пятой части этого женского полового гормона вырабатывается в организме мужчины тестикулами. Однако основной его объем получается благодаря периферическим тканям, когда тестостерон превращается в эстрадиол. Данный процесс называется ароматизацией. Фермент ароматаза, при участии которого и происходит это превращение, становится довольно активным с наступлением пожилого возраста или с появлением в организме мужчины большого объема жировой ткани, являющейся источником образования ароматазы.
Чем активнее процесс ароматизации, тем меньше в организме мужчины тестостерона, что губительно для потенции мужчины. Ни в коме случае нельзя допускать образования излишней жировой ткани, чтобы не запустить этот процесс.
Еще одно вещество в организме – кортизол – является гормоном стресса. Секреция этого гормона повышается при стрессовых ситуациях: голоде, изматывающих физических нагрузках, серьезном спорте, страхе и т. п. При всем том, что сама по себе выработка кортизола необходима организму, так как гормон защищает человека, но при высоком уровне его влияние приобретает отрицательное явление. Это происходит потому что кортизол запускает катаболические процессы в организме.
Вывод один. Нужно поменьше есть булочек, побольше заниматься спортом. А еще никаких стрессов и беречь свои нервы. Все болезни именно от них. Тогда и проблем с тестостероном не будет.
По крайней мере теперь понятно почему при стрессовых ситуациях желание гораздо меньше: все из-за этого кортизола. А то, что антагонист тестостерона – эстроген, все, думаю и так знали
А мужчины часто испытывают стресс, хотя не многие в этом признаются, а это губительно для мужского организма. Это мы, женщины, поплакали и успокоились, а мужчины все в себе держат.
Я слышал много раз про то, что пиво влияет на тестостерон. Это действительно так или же выдумка?
И полезна была информация про излишки жира, я этого не знал. Ну, а от стресса куда денешься…
Все хорошо в меру, не стоит вмешиваться в организм и искусственно вводить гормоны, даже тестостерон, это чревато онкологией. А вот запускать себя и толстеть, поедая вредности, не стоит при любом раскладе, это прописная истина.
У мужчин содержатся женские гормоны, у женщин – мужские… Куда это годится? А есть ли, интересно, на свете такие человеческие особи, у которых все чисто мужские гормоны, или чисто женские?