Масса факторов способна приводить к заболеваниям органов мужской репродуктивной системы. Среди них наиболее распространены систематические стрессы, плохая экология, нерегулярное и неправильное питание, непосильные физические нагрузки. Эти факторы при влиянии комплексно могут нанести существенный вред здоровью, в результате чего потребуется серьёзное лечение, в том числе и оперативное. Дабы не прибегать к помощи хирургов, следует соблюдать ряд простых рекомендаций медицинских специалистов.
Итак, регулярное обследование у уролога должно стать обязательным пунктом программы жизни мужчины. Не нужно идти к этому врачу после каких-то болезненных симптомов, лучше посетить специалиста, не дожидаясь проблем. Как известно, большое число заболеваний протекают бессимптомно.
Соблюдение здорового образа жизни – еще один важный пункт в деле сохранения мужского здоровья. В здоровый образ жизни входит, прежде всего, сбалансированное рациональное питание. Мужчина должен есть преимущественно белковую пищу и растительные углеводы. Не следует злоупотреблять жирной и жареной пищей, в изобилии содержащей канцерогены.
Вы не будете знать проблем «по мужской части» до самой старости, если вовремя откажетесь от вредных привычек: употребления алкоголя и курения. Эти пагубные страсти оказывают выраженное негативное влияние на мужскую репродуктивную систему. Чаще всего вредные привычки являются толчком к началу проблем с потенцией у мужчины.
Наконец, крайне важен правильно составленный график работы и отдыха. Следует придерживаться его ежедневно, а не время от времени.
Соглашусь со статьей, никогда ещё не встречал курящего-пьющего человека без проблем по “мужской части”. Так что бросайте это дело, и будет вам дышаться легче, и с женщинами всё ок!
Вести правильный образ жизни думаю необходимо каждому человеку. Это несет в себе целую кучу преимуществ и плюсов. Несомненно, человек изменится в лучшую сторону если будет следовать правильному образу и также активно пропагандировать здороый образ жизни в обществе.
К счастью, все большее количество людей задумывается о здоровом образе жизни. Как говорится “курить и пить – уже не модно”. Спорт становится неотъемлемой частью большинства людей. Это немаловажно, так как самое главное для человека-это несомненно, сохранение своего здоровья.
а вот я знаю людей, которые и пьют и курят, а уже им под 60 лет, а они все по девушкам. так еще и молодух себе ищут. я бы сказала, что тут конечно важен правильный образ жизни, но и генетика свою роль играет.
Все знают о вреде алкоголя и курения, но, к сожалению, уже привычки появились. Тем более, когда в СМИ идут рекламы пива. А вот уролога посещать раз в год не помешает.
Соглашусь с Лизой, что правильный образ жизни зачастую не гарантия высокой потенции и наоборот. Сейчас мужчины не хотят отказывать себе в остальных удовольствиях ради “мужской силы”, а когда вдруг “припечет” покупают Виагру.
Я по собственному опыту знаю, что все эти разговоры о неблаготворном влиянии на потенцию вредных привычек, таких как алкоголь и курение, – не пустой звук. Было время, когда на протяжении нескольких лет я сильно пил и, естественно, курил. Сейчас конечно уже не пью, не курю, но «благодаря» былым пристрастиям в свои 35 лет имею серьёзные проблемы с потенцией.
Стрессы и неправильный образ жизни приносят проблемы не только мужчинам, но и женщинам. Однако у нас больше всего именно мужчины не хотят вести здоровый образ жизни. Кроме того, многие считают, что у них все в порядке и перестают посещать уролога.
В наше время уж слишком трудно следовать рекомендациям о правильном образе жизни. Ну куда можно деться от стрессов, если они нас поджидают на каждом шагу. А вот правильному питанию можно следовать.