Врачи в последнее десятилетие очень активно пользуются термином “андропауза” наравне с женской “менопаузой”. Но если у дам менопауза прежде всего означает невозможность забеременеть, но у мужчин все несколько иначе. У них снижается уровень тестостерона, а кровообращение в органах малого таза ухудшается.
Все это происходит с возрастом.
Даже либидо у мужчины в разном возрасте сильно различается. Так, если в 18 лет парню достаточно просто взглянуть на обнаженную женщину и он готов к победам, то после 50 лет времени требуется больше. А уж на второй половой акт, продолжение пожилой мужчина готов не раньше, чем через 12-24 часа.
Между прочим, тестостерона не только за либидо отвечает. Он также формирует мужественность: агрессию, волосатость, мускулинность и т. д.
С возрастом из-за снижения уровня тестостерона фигура мужчины меняется, мышц становится меньше, а жирка больше.
Основная причину снижения тестостерона, помимо возраста, курение, сидячий образ жизни, злоупотребление спиртными напитками.
Между прочим, отсутствие спорта в жизни мужчины может отрицательно сказаться на жизни мужчины. А вот физическая нагрузка (особенно силовые виды спорта) стимулируют выработку тестостерона.
Если после 60 лет у мужчины наблюдаются характерные проблемы с выработкой тестостерона, то медики назначают ЗГТ. Ну и Виагра идет в ход, разумеется.
Если человек следит за собой и за своим питанием, то и после пятидесяти он может дать фору многим молодым. Тут главное беречь и слышать свой организм, хотя старость никого не щадит.
Денис, вы, конечно, правы, “беречь и слышать свой организм”. Берегу, как могу, и слышу регулярно, особенно после сытного обеда, который мне силы после физического труда возвращает. Не пить, не курить, не простывать, кушать хорошо и не лениться посильно физически работать, тогда и старость не страшна. Движение – жизнь!
Мне скоро семьдесят, но снижение половой активности не наблюдаю. Такое впечатление, что добираю то, что недополучил в молодости. Думаю, у каждого человека в организме есть определённое количество не только тестостерона, но и оплодотворяемой жидкости, которую он тратит неравномерно.
Верно и то, что спортивный 50-летний может иметь лучшую потенцию, чем толстый и малоподвижный 25-летний, но правда и то,что все-таки спортивный 25-летний парень даст фору более пожилому. То есть вывод, следите за состоянием тела и вы будете чувствовать себя на коне до преклонных лет.
Мне как-то не до спорта, устаю сильно. Но если я работаю физическим трудом (ремонтирую машины), это равносильно спорту? Кто знает? Устаю, как черт. Еще и пенсионный возраст отодвинули, а уже сил нет (мне 56).
Гормоны, конечно, влияют на фигуру. Но если люди занимаются в пожилом возрасте физическими нагрузками и соблюдают умеренность в питании, риск обзавестись жирком минимизируется.
Если следить за собой начиная с молодости, не пить, не курить, правильно питаться и заниматься спортом, то стареть будешь не так быстро и интенсивно. А то пропьют всю молодость, да прогуляют и потом ждут счастливой старости.
Полностью согласен с авторами. Здоровый образ жизни, нормальное питание, психологическое состояние человека, да еще много чего влияют на выработку тестостерона. Все правильно, только не все получается в жизни. Например, вредные привычки. В теории все понимают, а вот бросить курить, дело не простое. Так же и с остальным.