Существуют ли нюансы в питании при диагнозе онкология предстательной железы? Да, имеются.
Как минимум требуется употреблять множество антиоксидантов. Их источниками являются овощи фрукты. Так, ликопин в помидорах и изофлавоны в бобовых растениях положительно влияет на здоровье простаты. В качестве профилактики рака эти вещества просто незаменимы.
Ликопин в изобилии содержится в оранжевых, желтых и красных фруктах и овощах. Эти продукты являются источником каротиноидов, имеющих ярко выраженные антиоксидантные свойства.
Ликопин также можно получить из абрикосов, грейпфрутов, шиповника, арбуза, папайи и гуавы.
Считается, что именно ликопин предотвращает мутацию клеток предстательной железы и не допускает развития опухоли.
А вот слишком много молочных продуктов, в частности, сыров, йогуртов или молока по статистике чаще всего заболевают раком простаты. Даже не применяя средства для потенции типа Виагры.
к сожалению, зимой сложно достать более-менее нормальные овощи. Но этот ликопин можно восполнить фруктами. В каждодневном рационе должны присутствовать фрукты как минимум 2 раза с приемом пищи или перекусом.
Не знал не знал, очень полезная информация, ведь лучше о своём здоровье заботится заранее.
Еще крупы нужно есть, их сейчас мужчины вообще не едят, кроме риса, а зря. Перловка, гречка, бурый рис, киноа и другие – источники не только энергии, но и витаминов, для потенции это вообще базовая еда, помидоры потом уже.
Hannah, просто жены им эти крупы вкусно не готовят. Те же блюда из бобовых можно очень вкусно и разнообразно приготовить. Думала, здесь будет заковыристый рейтинг продуктов, в топе которого, конечно, сельдерей – куда ж без него! – но оказалось все гораздо проще и вкуснее.
Развитие рака предстательной железы могут затормозить овощи и фрукты, в которых содержится ликопин. Причем наибольшее содержание его в помидорах, бобовых, абрикосе, арбузе… Имеющие цвет оранжевый, желтый, красный. А вот молочные продукты лучше не употреблять в большом количестве.
Ну папайю и гуаву я даже и не пробовал. Но вот абрикосы, арбузы и грейпфруты кушаю с удовольствием. Так что думаю, что меня данное заболевание обойдёт стороной. Поэтому я особо не переживаю по этому поводу.
Побольше овощей и фруктов, поменьше жирного мяса и колбас/сосисок. Исключить алкоголь и сигареты и т.п. Нюансов, на самом деле, много.
Эта информация пригодится при профилактике любой онкологии, а не только простаты. Вот только жаль, что большая часть мужчин мало употребляют фруктов и овощей. Больше налегают на белковую пищу.
Вот те на, чем молочные продукты-то не угодили! А как же сметана, якобы полезная для потенции? То говорят, чтобы питались преимущественно ими, то теперь утверждают, что они приводят к раку. Это исследование дело рук не безумных британских ученых случайно?)
Если ориентироваться на цвета, стоит обратить внимание на томаты. Не зря значит их советуют кушать при повышенном показателе ПСА. Думаю, стоит в первую очередь есть то, что растет в месте проживания человека.
Виктор, ты что, статью отрерайтил? Молодец, пять.
Йогурт – не то же самое, что молоко. Сквашенное молоко считается даже полезным у разных народов. А вот бобовые у нас на самом деле, к сожалению, еще мало изучены. Не ценим богатства, которое имеем.
С наших арбузов скорее раком забираешь, их обкалывают разной химией, чтобы больше росли. А вот абрикосы самое то, этих фруктов у нас в достатке. Правда период их созревания небольшой, нужно запасаться.)
Ну овощи и фрукты позволяют обезопасить свое здоровье не только от рака простаты, но, по большому счету, от многих различных заболеваний. Насыщая организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности элементами.
Степан прав, от кисломолочки только польза будет, если ее брать не слишком жирной и помимо иметь в рационе много свежей клетчатки, а не только соленья-варенья и всякие там пельмени, манты, пиццы.
Спасибо, просветили. Про молочные продукты мне важно было узнать. Я их много употребляю. У меня жена еще каждый день, помимо молока, покупает всяких мастей йогурты и творожки, и я их с удовольствием поедаю тоже.
Морковку со сметаной свежетертую надо всем есть раза два в неделю, точно говорю, витаминов зимой прибавите и мужчинам подмога в потенции. Зимой вообще туго со свежими овощами, все вялые или пластиковые какие-то.