Правильное питание – залог здоровья. Об этом говорит вся доказательная медицина. Что полезно есть для здоровья сосудов, которые, в том числе, оказывают влияние и на потенцию мужчины?
Врачи говорят о большой пользе ликопина, который является мощным антиоксидантом. Это полезное вещество содержится практически во всех красных или оранжевых овощах. Очень много ликопина в самых обычных томатах.
Если многие другие микроэлементы разрушаются во время термической обработки, то ликопин остается в неизменном виде. А по некоторым данным его объем даже увеличивается!
Чем полезен ликопин?
Он является отличной профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Мужчинам это актуально с точки зрения риска развития рака простаты. Поэтому помидоры для представителей сильной половины человечества очень полезны.
Но не только из-за предотвращения онкозаболеваний нужно есть томаты. Они еще очень полезны для улучшения потенции, ведь здоровые сосуды – это стабильное кровоснабжение и наполняемость пещеристых тел.
Главное, не переусердствуйте при поедании эти сочных овощей. Чрезмерное количество помидоров может спровоцировать мочекаменную болезнь. Левитра от нее не поможет, кстати.
В томатах содержится немало железа и других полезных для мужчин микроэлементов. Но я бы обязательно учитывал кислотность желудка, если она повышена, то злоупотреблять помидорами не стоит.
У меня кислотность повышена – от цитрусовых живот болит, но помидоров могу съесть досыта. Обожаю домашнюю пиццу с помидорами и зеленью. Вообще, это тот овощ, который любят все, и заслуженно.
Ну я вот лично люблю так-то помидоры кушать, знаю, что в них в целом много полезного) поэтому так да, советую почаще употреблять их в своем рационе
В плане онкозаболевания помидоры мне уже не помогут, но вот для потенции поспособствуют. Спасибо за статью, буду чаще употреблять томаты в пищу.
Да, помидоры действительно очень хороши, так еще и вкусные. Согласен, что есть их нужно в меру и не перебарщивать.
Я как-то из всех овощей, больше всего люблю помидоры. Ну, думал, люблю и люблю. Знаю, что все овощи полезны, но то что они так полезны для мужчин, об этом я не знал. Теперь буду налегать на них.
При некоторых заболеваниях ЖКТ помидоры есть нельзя, а в остальных случаях, конечно, нужно. Они и вкусные, и полезные, особенно розовые. А вот о том, что они так полезны для мужчин, я не знала. Теперь буду ещё чаще кормить мужа салатами из помидоров.
В соленых помидорах, интересно, такое содержание, как в свежих? А то с нашим летом получается совсем и не поешь томатов. А привозные как картошка на вкус… А вот соленья круглый год в доступе.
В любом продукте есть польза и вред. Но как понять переусердствовал ли ты в их употреблении – это уже вопрос. Мочекаменной болезнью никто не хочет обзавестись. И никакой другой, по вине продуктов.
Болгарский перец тоже полезен для мужского здоровья, да и для остальных тоже) а насчет томатов, то конечно лучше брать или в фермерском магазине (дороже да, но незначительно), и или собственноручно выращенные.