Многие современные мужчины страдают от преждевременной эякуляции. Что делать и как решить столь деликатный вопрос? Медики утверждают, что проблема может быть устранена регулярными упражнениями для тазовых мышц. Именно такой подход позволит избавиться даже от хронического преждевременного семяизвержения.
Разумеется, в жизни каждого мужчины хотя бы раз была преждевременная эякуляция, происходящая в течение одной минуты. Но как быть, если подобные казусы случаются раз от раза и даже с постоянной партнершей? В настоящее время известно большое число методов лечения преждевременного семяизвержения, однако не все одинаково эффективно действуют на разных мужчин.
На эту тему проводилось большое число исследований. В одном из последних приняли участие порядка 40 представителей сильной половины человечества в возрасте от 20 до 45 лет, имеющих в анамнезе хроническую преждевременную эякуляцию. Стоит отметить, что все они пытались решать эту проблему при помощи психотерапии или специальных кремов и лекарств. Но ни один из способов не возымел должного действия. Всех испытуемых специалисты научили правильно тренировать тазовые мышцы, и мужчины должны были регулярно выполнять эти упражнения в течение 3 месяцев.
После завершения эксперимента исследователи подвели итоги. Так, в самом начале практически у каждого мужчины время семяизвержения не превышало 32-35 секунд. По окончании программы по укреплению тазовых мышц испытуемые могли «держаться» до 2,5 минут!
Мужчины не только стали более уверенными в своих силах, они также немного улучшили свою фигуру, что не могло не сказаться на их самооценке.
Посмотреть комментарии (13)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →Думаю, походы в спортзал по любому улучшают мужскую половую функцию, там не только мышцы таза в работу включаются. А пресс качать я лично люблю из положения лежа на животе и поднимая спину, так снижается вероятность грыжи, и осанка улучшается.
Интересно было бы узнать о том, какие именно упражнения нужно выполнять. А то у меня тоже такая проблема уже давно. Это довольно неприятно, когда партнерша остается неудовлетворенной.
Действительно, недавно проводилось американское исследование, в котором приняли участие 120 мужчин с подобными проблемами, и после подобных тренировок 90% увеличили свой "быстрый круг" в два-три раза.
Упражнения-то, может, и полезные, но было бы недурно и привести конкретные примеры, чтобы энтузиасты, кои наверняка есть среди читателей, приступили бы не медля к тренировкам.
Все, надоело. Отправляю своего муженька тренировать мышцы таза. А то у нас эта проблема уже давно назревала. Теперь хотя бы известно как ему можно исправить ситуацию в этом интимном плане.
Думаю, что для лучшего эффекта стоит делать упражнения и на другие группы мышц-к хорошей потенции добавится уверенность в себе и восхищение прекрасной половины).
Интересный факт, конечно же. Но где же само упражнение, а еще лучше-упражнения??? Я бы уже сейчас стал заниматься, а так возникнет еще сотня важных дел...отлынивание ленивое).
Для хорошей потенции тренировать нужно не мышцы таза, а мышцы
самого полового члена :-)
Мой парень каждый день его тренирует, и стоит у него как камень!
А тренировка таза тоже не помешает.
Ну у меня тренировки например комплексные, и они не только в области таза, а по всему организму, очень даже хорошо разгоняют кровь, и дают бешеный гормональный отклик! Особенно тяжелые, физические тренировки!)
По-моему, все проблемы скорострелов в голове, а её, родимую, ничем не натренируешь, пока не дойдёт до самого мозжечка, так и будет, как кролик: вскочил, пропулемётил и в к стенке, храпеть с чувством выполненного долга.