Врачи рекомендуют мужчинам спать обнаженными. Зачем?
1. Улучшится сон.
Голый мужчина спит крепче и дольше. Поскольку температура тела немного снижается, то и сны снятся приятные, чаще даже с эротическим подтекстом. А когда жарко, снятся кошмары.
2. Дышит кожа.
Доступ воздуха к коже должен быть всегда. И если в летний период времени тело еще более менее дышит, поскольку в жару мы раздеваемся, то осенью и зимой кожа полностью закрыта от воздуха. Поэтому коже нужно давать дышать хотя бы ночью во время сна. Особенно это полезно для интимных зон. В области половых органов не размножаются бактерии, когда к гениталиям есть доступ кислорода.
3. Начинает усиленно вырабатываться окситоцин.
Гормон хорошего настроения вырабатывается в большом объеме, если вы спите обнаженным. Кстати, для сравнения, этот же гормон начинает увеличиваться, когда мужчина дотрагивается до кожи женщины, которая ему нравится. Поэтому лучше всего спать обнаженным, соприкасаясь телами с любимой женщиной. И Виагру пить не потребуется однозначно!
Мой супруг предпочитает спать обнаженным круглогодично. Ему всегда жарко, горячий, как печка. Я поддерживаю его, но только летом. Это приятно, когда касаешься своей кожей до тела любимого человека.
Не для всех это комфортно. В холодное время года немногие рискнут спать голышом. Если белье из натуральных тканей, то кожа в нем тоже дышит, кстати. А вот по поводу соприкосновения с кожей, соглашусь.
Спанье голышом вместе – это как индикатор отношений: если приятно, значит все ok, если хочется укутаться и отгородиться одеялом, то проблемы. Хотя ногота чаще настраивает на романтический лад, а если вы с работы пришли усталые, спать хочется…
Давно открыл для себя удовольствие спать обнаженным. Именно так хочется спать, когда дома комфортная температура и постель заправлена свежим постельным бельем. Тело само просит.
Время от времени практикую. Особенно после работы – душ и крепкий сон. Но зимой приходится спать иногда и в майке, большой минус за окном не даёт чувствовать себя вольготно вплоть до весны. Так что зимой редко удаётся спать без белья.
Мой супруг просто обожает спать голым. Он всегда ждет выходные, когда дети идут к бабушке. Говорит, что так ему “свободно”. И меня заставляет, но мне некомфортно. Чувствую себя незащищенно.
Я сплю голым. Днем одежда надоедает, так хоть на ночь все с себя поскидать. Детей нет, не страшно, что увидят. Люблю еще и одеяло сбросить. Иногда ночью просыпаюсь – околелый весь, но сплю.
Спать мужчинам обнаженными, только так и не иначе. Одни сплошные плюсы. Улучшение сна, однозначно, проверено. То, что кожа дышит, и так понятно. Выработка окситоцина, гормона хорошего настроения, вдвойне приятно. Кто откажется от такого удовольствия?