Крайне важный для мужчин микроэлемент селен должен поступать в организм регулярно. Иначе могут начаться сбои.
В чем важность селена?
Он улучшает репродуктивную функцию мужчины. При достаточном количестве селена в организме сперматозоиды будут активны и подвижны.
Еще микроэлемент увеличивает кровообращение, а это именно то, что требуется для поддержания стойкой и продолжительной эрекции.
Если вы будете регулярно принимать этот антиоксидант, то значительно снизите риск развития рака предстательной железы.
Помимо прочего селен обеспечивает надежный барьер от проникновения патогенов извне внутрь мужского организма.
Селен можно получать из продуктов питания (грибы, яйца, морская рыба), а можно пить биологически активные добавки.
Виагру также можно употреблять параллельно с Селеном.
Я думаю, что сейчас взрослый человек получает достаточные количества этого микроэлемента в обычном рационе. Дело прежде всего в доступности яиц и относительно дешевых грибов. Но и рыбное блюдо иногда не будет лишним.
Пить добавки проще, все же не все любят данные продукты, да и не каждый день в рационе они присутствуют.
Селен полезен для здоровья сосудов! Даже если есть полноценное питание, таблетка с комплексом витаминов и селеном никому не помешает! Здоровые сосуды – долгая жизнь, и мужская сила в том числе.
Селен пила жена во время беременности. Что ж, следует и мне оказывается попить его тоже. Раз он так доказано положительно влияет на эрекцию. А то с этим небольшие проблемы имеются.
Значит, грибники и яйцелюбы не должны иметь проблем с потенцией. А еще говорят, что яйца вредны, а грибы вообще токсический удар организму наносят. Другой вопрос, сколько этих продуктов надо съедать, чтобы покрыть суточную потребность организма в селене?
Ничего себе, просто знаю, что селен употребляет моя жена. Он у меня и сейчас, перед носом, на тумбочке стоит. Она его, вроде бы, для красоты принимает. Кажись, так говорила. Придет – спрошу.
Никогда бы не подумал, что селен настолько важен. Ну с рыбой и яйцами я дружу, так что, думаю, в селене у меня нет недостатка.
Недавно слышала, что селен также очень благоприятно влияет на иммунитет. Что в реалиях нашего времени будет совсем не лишним. Но, к сожалению, не всегда можно получить этот микроэлемент с пищей, поэтому я за биодобавки, думаю они не будут лишними))
Это действительно важный микроэлемент в организме, слышал о нем у врача. Конечно, получать его из натуральных продуктов лучше, но это сколько нужно употреблять рыбы, яиц и грибов в день? Поэтому, я больше склоняюсь к добавкам.
Ходил на консультацию – как раз об этом и был разговор. Врач прописал дополнительно селен в таблетках.
Селен действительно важен для организма. А в грибах, помимо него много белка. Тем более блюд очень много из “лесного заменителя мяса”: и супы, и жарить, и парить. Самый доступный источник селена.