Каждый третий мужчина на протяжении своей жизни сталкивается с сексуальными проблемами. У одних это кратковременное явление, другие же на протяжении долгого времени лечатся, чтобы обрести заново мужскую силу.
Временное снижение потенции, как правило, не нуждается в медикаментозном лечении. Её причинами зачастую являются стрессы, чрезмерные физические нагрузки и другие подобные обстоятельства. Поэтому для восстановления потенции в таком случае нет лучшего средства, чем хорошее расслабление.
В этом вам помогут:
– пара дней отдыха (если вы по уши в работе, не удивительно, что ваш организм не настроен на секс);
– хороший расслабляющий массаж способен практически мгновенно снять накопившуюся усталость;
– занятия йогой (есть специальные упражнения, позволяющие улучшить кровоснабжение в области таза);
– расслабляющие ванны (например, ванны из лаврового листа).
Не стоит забывать и о питании. Морепродукты, помидоры, семечки, орехи, инжир – все это способствует восстановлению мужской силы. А вот употребление табака и алкоголя наоборот снижают её.
Заботьтесь о своем организме, и он отблагодарит вас крепким мужским здоровьем вплоть до глубокой старости!
Посмотреть комментарии (2)
Замечал за собой несколько раз, что после стресса снижалось желание заниматься любовью. Да и жене с большим трудом удавалось меня привести в норму. Поэтому теперь слежу за своим рационом питания, провожу больше времени на свежем воздухе.
Не зря говорится - все болезни от нервов!! Конечно, и на мужской потенции стресс негативно сказывается. Важно, чтобы оба партнера это понимали и женщине, в этом случае, необходимо мужчину понять и поддержать.