Позвольте угадать, вы ведете спокойный и размеренный образ жизни, вы примерный семьянин и работа у вас, преимущественно, сидячая? Тогда спешим вас огорчить, у вас существует реальная угроза получить множество болячек с таким, казалось бы, спокойным и прямо почти идеальным графиком.
Сидячий образ жизни несет в себе множество проблем. Сложно выделить самую серьезную из них, поэтому лучше перечислим несколько важных, на которые стоит непременно обратить внимание.
Ухудшение потенции
Каждый мужчина должен знать, что для того чтобы у него все работало «там», ему жизненно необходима нормальная циркуляция крови в области малого таза. Только в этом случае ему обеспечена хорошая потенция. Если мужчина часто находится в сидячем положении, то есть работает преимущественно сидя, то он может получить целый букет проблем в мочеполовой сфере. Ведь сидячий образ жизни неизбежно приводит к застойным процессам, которые способствуют возникновению различных воспалений.
Простатит
Простатит – это одно из следствий застойного процесса в малом тазу мужчины. Если вы начали замечать у себя жжение в области промежности, проблемы с мочеиспусканием, невнятный оргазм, снижение потенции и либидо, то, скорее всего, у вас началось воспаление предстательной железы, которое требует немедленного лечения.
Остеохондроз поясничного отдела
Данное заболевание практически напрямую связно с простатитом. Если данный отдел позвоночника работает очень мало, то это ведет к образованию застоев в простате. Именно по этой причине медики связывают остеохондроз поясничного отдела с простатитом, как предшественник этого сугубо мужского заболевания.
Сколиоз
Если вы практически всегда сидите на работе, то у вас с большей долей вероятности разовьется сколиоз. Неправильное положение тела при 6-8-часовом рабочем графике бывает практически у каждого офисного сотрудника, проводящего целый день за компьютером. Кроме того, позвоночник нагружается больше именно тогда, когда человек сидит, а не стоит.
Посмотреть комментарии (9)
Как оказывается, что офисная работа не так проста, да ещё и опасна для здоровья. Я считаю, что у мужчин должна быть настоящая мужская работа, а с офисными проблемами и женщины справятся. Ведь здоровье ни за какие деньги потом не купить.
У моего мужа преимущественно сидячая работа. Но до работы и с нее он ходит пешком, прогулки примерно по пол часа. Стоит ли опасаться, менять работу? Или эти прогулки как-то помогают?
Я вот тоже думаю: если много ходить пешком, риск простатита и ухудшения потенции снижается? Или все же нужны силовые упражнения и занятия в спортзале? А то мы думаем, что пока пеших прогулок достаточно, с интимной жизнью проблем нет.
Как известно, движение - это жизнь. Но у большинства сидячая работа и ничего с этим не поделаешь. Но выходные, например, можно проводить в движении. Но достаточно ли будет этого для профилактики заболеваний?
Ничего, жить вообще вредно. Зато офисный планктон деньги хорошие получает. Не может же у него вообще всё быть прекрасно. Так не бывает. Работяги вон пашут за семерых, а получают хрен.
К сожалению, у многих сидячая работа и она пагубно влияет на здоровье. Это приводит к проблемам со спиной, повышению веса, а если еще и работа плотно связана с компьютером, то зрение тоже очень портится. Все мы знаем, что чем больше человек двигается, тем здоровее он будет.
Такая работа была и у моего мужа, работа в офисе, сидя за компьютером 12 часов с сутки, в перерывом на обед. Зрение у него сейчас -4, а спина постоянно болит, к тому же постоянные головные боли его не оставляют в покое, но работать надо.Очень переживаю за него, но профессию менять уже поздно.
Не упомянули еще одно заболевание, которое кстати чаще всего встречается при сидячей работе, - варикоз. Реально большая проблема. Муж работает на сидячей работе уже 5 лет (до этого на стройке). В последний год вылез страшный варикоз на ногах. Именно от сидячей работы. В отпуске немного проходит, выходит на работу и все по-новой
Хочу сказать еще об одной проблеме сидячего образа жизни. Это болезнь коленей. Застой крови и неразвитые хрящи приводят к артриту коленных суставов. Таким людям надо возле стола поставить велотренажер.
Конечно, в статье написаны умные вещи и сущая правда. Но, я могу сказать, что некоторые люди,всю жизнь просидев на одном месте, ничем не заболевают и все у них прекрасно. Примером тому, несколько знакомых моей семьи. Ни одной подобной проблемы не заработали...