Что есть, чтобы быть не только здоровым и энергичным, но и неутомимым в сексе? «А такое вообще возможно?» – спросите вы? Конечно! Нужно просто знать, что употреблять в пищу.
Так, при недостаточном аппетите нужно, прежде всего, этот самый аппетит усилить и сделать так, чтобы он был всегда. Для этого следует заниматься спортом или просто больше двигаться, стараться чаще проводить время на свежем воздухе.
Однако это общие рекомендации. Давайте перейдем к конкретике. Итак, что же нам есть? На первом месте по данным западных ученых стоят такие продукты, как арбуз, красный чилийский перец, сыры, инжир.
Сезон арбузов недолог, поэтому лучше наесться этой чудо-ягоды впрок. Хотя с научной точки зрения сложно запастись ценными веществами и элементами надолго. В арбузе в большом количестве содержится цитруллин – полезнейшая кислота, которая утилизирует мочевину и является мощным антиоксидантом. Арбуз не просто чистит почки, но и оказывает влияние на сосуды, расширяя их.
Красный перец – та еще приправа! Она способна сильно распалить мужчину, повысив температуру, участив пульс и заставив кровь быстрее бегать по венам.
Сыры не менее полезны для мужского здоровья – они оказывают влияние на выработку гормонов удовольствия эндорфинов. Поэтому несколько кусочков сыра на романтическом ужине – это именно то, что доктор прописал!
Инжир чрезвычайно богат микроэлементами и витаминами, которые жизненно необходимы для сексуального и репродуктивного здоровья мужчины. Если употреблять буквально 3-4 инжира ежедневно, то очень скоро можно ощутить небывалый эффект.
Кстати, стоит помнить, что еда – это, конечно, хорошо. Особенно хороша правильная еда. Но даже она должна быть в меру. При набитом до отказа желудке мыслей о сексе не возникнет и вам захочется только сладко поспать.
Посмотреть комментарии (32)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 3 4 Далее →А еще надо поменьше есть то, что напичкано химикатами и гормонами, а побольше - деревенской здоровой пищи. Ее непросто добыть, но есть выход - родственники или хорошие друзья, живущие в деревне.
Ну так перед сексом наедаться от пуза не надо, да и вообще наедаться до отвала это неправильно. Больше даже важны не только перечисленные продукты, тем более, что не все любят перед чили, например, а баланс БЖУ в рационе, это называется здоровым питанием.
Мой муж очень любит сыр, ест его почти каждый день. Нужно сказать ему, что это очень полезный для мужчин продукт, думаю, что муж будет доволен. Заставить бы его еще и арбузы лопать...
Буду иметь ввиду, потому что муж у меня не готовит, и все меню лежит исключительно на мне. Не получится у нас только часто есть чилийский перец, потому что уж очень он острый и жчугий, а супруг страдает гастритом.
Это все хорошо конечно, но арбузы сейчас по вкусу напоминают мыло. Сыры делают из пальмового масла. Инжир я даже и не знаю, что такое. Остается один красный перец, но после него целоваться со мной врят ли кто согласится)
Я люблю всё, кроме перца. Поэтому мне повезло, кушаю арбузы и инжир, так как живу в южном регионе.Ну и конечно сыры у нас обалденно вкусные, ну как их не есть, не понимаю. Главное конечно, меру знать, а то от переедания будет плохо.
Мой муж обожает арбузы и сыр, а вот инжир терпеть не может. Только жаль, что арбузы то можно есть совсем не долго, сезон короткий. Да и хороший сыр найти сейчас проблемно. Я сама варю домашний сыр, он вкусный и полезный, так как без добавок.
Как раз муж уже месяц поедает арбузы, а вот сыр не любит. Инжир видели только один раз заграницей, у нас он вообще не продается, только сушеный, но от сушеного вряд ли есть хоть какая то польза.
Я знала о полезности арбуза, но не знала, что он еще и на мужское здоровье благотворно влияет. Едим сейчас его каждый день. Жаль, что только летом можно полакомиться этой вкусной ягодой.
Еда едой, конечно, но всё-таки очень важно, чтобы мужчина вел здоровый образ жизни. Иначе никакое правильное питание не поможет.